蹲下時膝關節突然彈起，有刺痛感

疫情期間我一直閉門不出，沒怎麼動，昨天早上去上課，匆匆跑了兩步，剛開始沒感覺，大約一小時後突然感覺膝蓋內側疼痛，然後膝蓋屈伸時有啪啪的情況，今天下蹲時仍然感覺有些刺痛，疼痛的位置大約在膝蓋這個位置我的手指

發布於 2022-06-20 03:22

共有4個回答

你送我的東西，我總是很珍惜，看見就笑得像個孩子

根據你描述的臨床症狀，有可能是骨關節炎或勞損，也可能是感冒了，需要休息儘量減少雙膝的負重，尤其不能劇烈運動，可以應用氨基葡萄糖膠囊口服，5平時注意休息，防止感冒，注意保暖，保持健康的生活方式

回答於 2022-06-20 04:43

不顧一切的對一個人好的幾率這輩子也就只有一次

主要原因是缺乏運動，可能導致膝關節損傷和韌帶損傷，也可能導致關節炎，所以要注意適當按摩和熱敷，促進血液循環，不要做劇烈運動，要逐漸增加運動量，也可以吃一些活血止痛的神經藥配合治療。

回答於 2022-06-20 05:46

If I am the girl in your dreams.如果我是你夢裡的女孩

可能是有點急性肌肉損傷，也可能是跑步造成的半月板損傷，一般有聲音就可能是半月板損傷，你先休息，用一些止痛藥和滋養半月板的藥物，如塞來昔布、硫酸葡萄糖胺膠囊等，如果一直不見好轉，就去做核磁共振。

回答於 2022-06-20 06:22

你可以像豬一樣的生活，但你永遠都不能像豬那樣快樂

根據你的描述和拍攝的圖片，應該是之前缺乏運動，突然運動造成的一些拉傷。你可以對局部疼痛的位置進行熱敷，然後這兩天多注意休息，慢慢適量增加運動量。不要突然劇烈運動，也不要長時間運動。如果疼痛明顯，也可以在局部塗抹一些藥膏，看是否可以緩解。

回答於 2022-06-20 07:37

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