左膝關節彈響後的間歇性疼痛
昨天我伸腿時膝蓋有爆裂聲,今天我用力彎腰時感覺膝蓋疼痛,外觀沒有變化。
發布於 2022-06-20 21:16
共有3個回答
如果你的左膝關節有些疼痛,要考慮是否受過外傷,有時候有一些外傷,關節可能會有腫脹和疼痛,如果沒有,建議你可以注意休息,不要長時間走路,也可能有一些是筋膜或滑膜產生一些炎症。
追问
请问腿弯曲对膝盖休息更好还是打直更好
回答
这个应该是还是直着比较好。
追问
请问有什么能增加膝关节稳定性的方法吗?
回答
那没有什么特别好的办法
回答於 2022-06-20 22:03
如果疼痛發生在左膝關節彈出後,並因用力而加重,可能是膝關節韌帶拉傷或半月板損傷,最好到醫院的骨科就診。
追问
请问腿弯曲对膝盖休息更好还是打直更好
回答
弯曲还是伸直并没有明确的要求,只要你觉得舒服,哪个体位都可以。
追问
请问有什么能增加膝关节稳定性的方法吗?
回答
可以戴护具。
回答於 2022-06-21 03:31
如果你長期不運動,伸腿時膝蓋可能會彈出,但今天用力彎曲膝蓋時感到疼痛,你可以從保暖和補鈣入手,如果症狀沒有改善,需要到醫院行骨科就診,做相關檢查。希望我的回答能夠幫助你。
追问
请问腿弯曲还是打直对膝盖休息更好
回答
弯的休息比较好。
追问
请问有什么能增加膝关节稳定性的方法吗?
回答
平时注意股四头肌的锻炼。
回答於 2022-06-21 10:03
問了“左膝關節彈響後的間歇性疼痛”的人還對以下問題感興趣