下樓梯時腳踝疼痛

在下樓梯引起的踝關節扭傷的情況下，比較常見的是有些腫脹和疼痛。這種情況下，可以用一些外用的藥物進行治療，比如說紅花油、葛根油進行局部按摩。可以吃一些活血化瘀膠囊等相關的藥物也行，這個時候要適當的活動，如果活動沒有異常就不要緊，如果活動有異常就需要去外科門診做相關的檢查。

建議局部韌帶損傷可在24小時內冰敷，24小時後熱敷以消腫止痛，急性期用彈性繃帶固定，避免患肢負重行走，儘量抬高患肢以利靜脈迴流。多吃高蛋白和富含維生素的食物，促進康復。

你好，腳踝腫脹是由崴腳受傷引起的，這種情況一定要去拍片排除是否有骨折或骨損傷，防止誤診漏診，耽誤診治。受傷後要及時制動，固定和保護踝關節，不要負重行走活動。傷後三天內進行冷敷治療，三天後可進行熱敷法，進行活血化瘀，消腫止痛。要減少肢體下垂，用棉被墊高腳部，促進腫脹。如果發生骨折，需要根據具體的骨折損傷類型進行治療。

踝關節墜落時的腫脹和疼痛症狀通常是由骨折和韌帶扭傷引起的。如果是骨折，應採用石膏外固定或手術治療。如果是韌帶扭傷，可採用支架外固定或踝關節支架，內服、外用中西藥，早期冷敷，傷後48小時熱敷或烤電物理治療。