你還如何調節過度勞累？
我的身體本來就很虛弱，有一天晚上我練習瑜伽，做了幾分鐘後，我突然覺得很累。精疲力盡，癱瘓了。現在已經過去四天了，我的身體仍然感到疲憊不堪，我覺得太累了，無法入睡，總是醒著。當我稍稍走動時，我的心跳加快，感覺呼吸短促，渾身無力，我經常感到疲憊不堪，想躺在床上休息，但我無法入睡。幾個月來，我的嘴一直很粘，吃不下東西，而且越來越瘦了。稍微走幾天就渾身痠痛無力，聽說可以運動鍛鍊身體。沒想到才運動了幾分鐘就累成這樣。是精神疲勞嗎？是脾氣軟弱嗎？我是特別容易上火的人。我需要喝甚麼中藥來調節。我不知道能不能吃脾胃丸。
發布於 2022-06-20 13:18
共有3個回答
輕輕的唱歌哄你開心，這個女孩滿腦想著你的倩影
你好，這個情況主要是考慮口中粘膩，同時伴有乏力以及睡眠差的問題的，這個考慮與脾虛溼盛有關係的，可以去醫院化驗看看的，同時這個也需要使用參苓白朮散健脾祛溼就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要增加營養就可以的。
追问
这药吃了也上火
回答
这个可以配合黄连上清片清热解毒就可以的，不吃辛辣刺激食物。
追问
你说是两个药同时吃吗？需要间隔多久。我大便正常，吃了健脾丸就大便干燥便秘。吃东西非常清淡，吃不下东西只能喝点粥
回答
这个可以一起服用看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
追问
两个药不需要间隔时间吗
回答
这个一般不需要间隔时间的，建议可以去医院化验看看的。
回答於 2022-06-20 14:19
管你甚麼時候遇到我，反正這都是你的福氣
如果從中醫角度看，這一般與心脾兩虛，肺氣不足密切相關，在治療上可以用歸脾丸，配合，玉屏風顆粒，但因為你比較容易上火，可以改用，加味逍遙丸來疏通肝脾清熱，同時，配合玉屏風顆粒來補充肺氣。另外，最好去醫院檢查一下是否有甲狀腺功能低下和低鉀血癥。
回答於 2022-06-20 19:57
燈火闌珊處驀然回首，等候空靈一世的雨模糊你我的相顧
你好，對於目前的症狀考慮是屬於脾虛引起的情況，建議你適當的選擇一些健脾的藥物來進行治療，一般來說可以選擇人參健脾丸來進行調理，同時飲食清淡為主，不要吃一些油膩的刺激性食物，對於後期的恢復效果比較明顯。
回答於 2022-06-20 20:53
問了“你還如何調節過度勞累？”的人還對以下問題感興趣
我也曾走過無人街頭 也曾穿過煙花柳巷 也曾為一個人停留亂了眼睛忘了初心
太陽曬，勞累過度都會頭疼，想吐是甚麼原因
發布於 2022-10-05 19:57
3個回答
提問者
我想把最好的都給你們只因我們是閨蜜
提問
6
回答
11
關注者
4955
相關問題
過度勞累淋巴結腫大下巴貼脖子能摸到不痛沒症狀
今天早上開始的，持續了一天，頭很痛，分不清是頭頂痛還是左眼痛，未用藥，未熬夜，未過度勞累，女，25
白天勞累受熱過度後腰疼乏力了，晚上睡覺的時候遺精吃甚麼藥好不發腎炎腎病腎功能減退？中醫科，腎病科，泌尿科
這兩年幹活只要過度勞累後胸口附近就一陣一陣的刺痛，去醫院做了肺CT、B超，和查心臟，都沒問題，醫生也沒說要吃藥，請問這情況是怎麼回事該怎麼辦
老低頭玩手機，頸椎勞累怎麼治療？頸椎勞累怎麼治療？頸椎勞累怎麼治療？