我的腳踝受傷已經快一年了。
以前是腳趾後面受傷為止，不知道是不是扭傷，後來看民間的摔傷，然後給我用腳踝說給我復位，復位後腳趾後面不疼了，因為民間的師傅用力按壓腳踝，然後腳踝腫的一直不好，大半年了，去看醫生說讓我多運動康復，我真不明白，疼了不是要休息恢復，為甚麼要運動啊，會不會加重呢，請回答
發布於 2022-06-21 15:32
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吳克群是不是有一首歌唱到“為你我做了太多的傻事
如果踝關節有一定程度的疼痛或不適，可以服用一些活血化瘀的藥物，做一些康復理療。
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为什么运动能适当调理
回答
适当的运动就是指适当的活动，如果一直躺在床上的话，那么身体就会失去功能的。
回答於 2022-06-21 16:24
懂得的多又如何，結局壹樣更難過。
考慮到可能有局部韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥配合熱敷按摩理療進行對症治療。急性期注意休息，避免患肢過度活動，堅持每天用溫水泡腳，促進局部血液循環，天氣寒冷時注意腿部保暖，避免受涼。
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我问的是为什么运动可以帮助恢复
回答
韧带损伤急性期是不能过度运动的。
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早就过了，差不多一年了
回答
可以做背伸和趾屈练习。
回答於 2022-06-21 19:58
姐沒有錯過，只有錯的一塌糊塗的時候
根據你的這個情況，主要是因為腳裸露的位置如果出現這種紅腫疼痛的這種情況，有可能是因為關節炎的原因造成的，這個建議需要用一些止痛藥來處理，可以貼一些消炎止痛的藥膏。如果沒有改善的話，建議及時到醫院拍片治療。
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我问的说为什么做运动有帮助恢复，什么原理
回答
一般都是可以做适当的训练，或者是需要注意休息的，这个都是可改善的，这个一般都是就是可以帮助愈合。
回答於 2022-06-22 01:22
問了“我的腳踝受傷已經快一年了。”的人還對以下問題感興趣
生活過得太平淡，連做夢都沒有素材
腳踝受傷做了腳踝手術，50天覆查做了核磁共振後報告如下感覺不太好，前來諮詢。
發布於 2022-05-13 16:56
3個回答
一個人獨來獨往，沒有人關心，沒有陪伴
腳踝受傷做了腳踝手術，55天后今天去核磁共振檢查，可從報告上看了對比下。二種感覺沒啥變化。請幫分析下。。第一份報告是2021年11月拍的，後面一張是今天拍的。我這個情況是不是沒有變化？？
發布於 2022-05-13 17:22
3個回答
很想一直喜歡你 但是失望太多了
前天下午腳踝處受傷拍了片子沒甚麼大事就是在受傷那天熱敷了一會兒之後發現腳踝腫脹了後來冷敷了兩天也沒有消腫也沒有用藥是怎麼回事啊兩天了都沒有消腫
發布於 2022-07-18 22:19
3個回答
他們說，忘掉一個人挺簡單，不要見，不要賤
我手淫差不多一年了，現在沒有甚麼症狀，就是戒掉了能恢復正常嗎？用不用吃甚麼東西。
發布於 2022-09-23 17:35
3個回答
所有的交集到此為止，剩下的就只是漸行漸遠的交叉線
已經一年了，上個月做的檢查，想知道這報告嚴重嗎？能根治嗎？，這傷還沒好，能不能做腳踝康復運動？
發布於 2023-10-14 06:10
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結束了，拖著疲憊的身體走在無人的街道上
腳踝位置綁了支架20多天了，今天拆了支架走路，走路和平常沒甚麼差別，就是活動腳踝的時候，腳踝活動不開，會疼，請問一下正常嗎，當時受傷的時候腳踝輕微骨折，
發布於 2022-12-06 15:56
3個回答
曾經我們單純的相戀，如今我們陌生的離開
腳踝受傷20多天了吧，一條腿用力，一條腿不用力，現在導致不用力的那條腿比用力的那條腿細
發布於 2022-09-11 22:24
3個回答
用笑容開始每一天吧，至少這會是個好的開始
去年七月，騎車摔了一跤，撞擊的腳踝往上的位置，腳部內測有傷口，清創後縫合。ct顯示無骨折。但是後來複診的時候給了不一樣的意見。關鍵是我現在走路多一點就疼，久坐久站腳踝都會腫
發布於 2022-07-13 00:29
3個回答
你的名字我的心事，我的名字你的故事
一年前腳踝處不小心崴了，特別腫，沒去醫院，去了小診所，噴塗了消腫藥後漸漸好轉，三個月後走路不疼了。現在正好一年整，前幾天運動的時候感覺還是有一絲疼痛，平常走路不疼，走多了（一萬步）會不舒服。想要徹底好起來需要做些甚麼，要不要去醫院拍個片子看看
發布於 2022-06-16 01:04
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提問者
Don’t go against the past. 不要與過去過不去
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