我的膽固醇一直很高，似乎已經超過三年了，我正在尋找一個解決方案。
I.前兩個結果的比較 低密度，2021.9是5.57，2022.1是5.09 高密度，2021.9是2分多，2022.1是3.10 二．近期4.25的結果 低，5.45。高，3.14。總計，9.26 III.個人習慣 不胖，平時飲食不油膩，也不多吃以膽固醇為主的食物，平時含糖飲料和燕麥片酸奶較多，其他無特殊。含糖飲料多了，代謝時能不轉化為膽固醇嗎？如果說到壓力，也沒那麼嚴重。我不覺得壓力特別大，但我覺得工作上有點壓力，這很正常。我的家族中沒有高膽固醇，我有高血壓，但我的血壓一直很正常
發布於 2022-06-23 14:56
共有3個回答
沒有過不去的事情，只有過不去的心情
你好，這些症狀考慮是屬於和你現在的飲食目的也有關係，或者是多吃粗糧，如果是受到焦慮過多的壓力，休息不好也會對這些症狀的復發有影響，你可以適當選擇中藥調理，實際增加的情況下會增加患心血管疾病的幾率
回答於 2022-06-23 15:16
南浦悽悽別，西風襲襲秋，一看腸一斷
你的膽固醇持續偏高，說明你的代謝出現了問題，應該找專科醫生進行治療。注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜等含大量維生素的食物，不要吃高膽固醇的食物，如雞蛋、動物內臟、鵪鶉蛋等。
回答於 2022-06-23 15:55
出門在外，老婆交代，少喝酒，多吃菜
其實你這個沒有甚麼大的問題，平時你儘量清淡飲食，不要吃辛辣冷凍油膩的食物，不要抽菸喝酒，不要熬夜，適當運動就可以了，這個總體上沒有大的問題，也不需要用藥物來治療。
回答於 2022-06-23 17:55
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提問者
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