除了葉酸外，備孕時吃甚麼好呢？
準備生孩子，不知道該怎麼做，只知道需要服用葉酸，還需要服用其他甚麼嗎？
發布於 2022-06-23 16:32
共有4個回答
今生都無緣在一起，何必假惺惺的說來生
備孕期間要注意多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃一些魚、肉、蛋和奶製品，還應該多吃蘋果、香蕉、葡萄、桃子、白菜、胡蘿蔔、香菇、木耳、花椰菜、西蘭花、菠菜、冬瓜、南瓜等。懷孕前應服用葉酸片，以預防胎兒神經管畸形。
回答於 2022-06-23 17:08
沒感覺，不癢不疼，不在乎
在備孕期間，首先要補充葉酸，還需要注意身體調理，睡眠，飲食要規律，多吃富含優質蛋白質的食物和一些含有維生素和鈣的海產品等。可以直接食用亞鐵葉酸膽鹼片，這樣可以同時補充孕期所需的營養物質，也有利於胎兒的發育和智力成長，另外要注意不抽菸喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-06-23 17:27
我很努力的忘記，以為已經忘記可是隨便看到一個事物都會和你有聯繫
一般在懷孕前三個月開始服用葉酸片，每次0.4毫克，每天一片，懷孕期間不要抽菸喝酒，男方最好提前半年戒菸戒酒，做好優生優育的工作。同時不要熬夜，飲食規律，睡眠規律，不要吃垃圾食品。
回答於 2022-06-23 17:38
幸福和快樂是結局，可那是童話裡的
葉酸是一種預防胎兒神經管畸形的藥物，所以在懷孕前三個月要考慮口服葉酸，孕前優生優育檢查需要做具體的檢查。這些檢查包括病毒檢查、肝腎功能、甲狀腺功能和常規身體家族史檢查。
回答於 2022-06-23 18:33
問了“除了葉酸外，備孕時吃甚麼好呢？”的人還對以下問題感興趣
面具被扯破，疼的我當場就哭了起來
工作壓力大適合備孕嗎，葉酸可以吃美澳健葉酸鈣鐵鋅片嗎。需要做抽血檢查嗎。
發布於 2022-07-01 14:32
5個回答
不要輕易評論我的好與壞，我沒吃過你家一口飯
準備備孕，想諮詢備孕期間葉酸怎麼服用，需要到醫院就診經醫囑服用嗎？不太清楚服用量。
備孕雙方需要做甚麼檢查嗎
發布於 2023-11-27 01:58
4個回答
忐忑的心，掩飾不住動亂不安的情緒
葉酸檢測是備孕去還是懷孕後去檢測？網上查閱了很多資料。看到有說明葉酸不能多補也不能少補。需要根據自身情況而定
發布於 2024-03-11 06:24
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提問者
從此我變得放蕩不羈與你沒有任何關係
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