為甚麼我在餓了半天后體重不減反增?

我昨天中午吃得很少,直到今天早上才再吃,但今天早上空腹時,我的體重比昨天重了0.4磅,這是為甚麼呢,是不是因為我的身體降低了基礎代謝,所以今天吃飯會不會容易發胖,我有點著急了
發布於 2022-06-25 13:43
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減肥過程中體重會有輕度波動,不要過分擔心減肥,是一個長期的過程,一定要堅持有毅力,偶爾多吃一點,沒甚麼大問題,建議在多吃的時候可以適當增加一些運動。
追问
可是我昨天并没有吃多啊,吃的很少而且一下午都很饿
回答
这种情况也比较常见
回答於 2022-06-25 14:14
如果說經常有飢餓感,而且是經常不吃飯總是有體重增加的這種症狀,這是由於你體內的脂肪和蛋白質分解產生的能量,所以說會導致體重下降,沒有很明顯的變化,甚至很長一段時間都有可能升高,所以說要進行合理減肥。
回答於 2022-06-25 17:42
你好,減肥不建議用你這種節食或禁食的方式,飢餓會影響身體健康,導致胃腸功能紊亂,造成內分泌失調,建議你可以多運動,通過增加運動量,注意飲食要規律可以少吃,但不能不吃,注意營養的均衡。
回答於 2022-06-25 18:07
問了“為甚麼我在餓了半天后體重不減反增?”的人還對以下問題感興趣
吃三七脂肝丸一個月,血脂不降反升,怎麼回事?吃前甘油三酯6點多,現在7點多。
發布於 2022-09-08 18:35
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一個星期運動五天,力量訓練加有氧永動,飲食正常,體重不降反而胖了,體重已經三個月沒有變化了,是怎麼回事。
發布於 2024-02-21 13:23
3個回答
大便希,不成形,消化不動,胃腸病有5年了體重一直升190斤,跪求解
發布於 2022-05-04 12:22
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昨天抽血孕酮比上次的結果不升反降了,hcg翻倍還是可以,(一直有吃黃體酮和保胎藥,還一直堅持打黃體酮針)今天剛好七週去檢查B超,已經看到胎心胎芽了,現在孕酮低了怎麼辦,影響大不大圖一昨天剛抽,圖二12號抽的,B超單今天的
發布於 2022-05-30 02:21
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孕七週了,上週孕酮檢查16.7,這周才14.7,不增反降了,還吃了黃體酮膠囊,為甚麼會這樣啊?現在該怎麼做?
發布於 2022-08-21 20:17
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膽汁反流性胃炎伴糜爛會餓嗎
發布於 2024-06-19 20:19
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我缺乏運動。 吃完飯就會消化不良。 胃口不好,半夜肚子餓。一般都是十二點以後才睡覺,餓了就噁心反酸。
發布於 2022-03-06 19:54
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快5年了,一開始頭疼,跑了好幾個醫院檢查都說沒事,去年5月打聽別人說尿酸高了也能引起頭疼,就去查尿酸高,一查尿酸高到609,拿了降尿酸高的藥,降了,但停藥了又升,並長期頭疼今年20歲
發布於 2022-09-04 20:42
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目前孕32周3,前兩個星期就是126斤重,平時也正常吃喝,今早稱體重只有124.5這樣正常嗎?(8.13號28周多時做四維胎兒發育正常符合孕周,每天在家做胎心監測也是正常)
發布於 2022-09-01 11:28
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醫生好!孕8周開始孕反,6周檢查的時候有宮腔積液,9周複查的時候還是有,天天躺著,現在孕10周天天吃不下東西,但是又好餓,請問病友怎麼減輕孕反
發布於 2022-07-18 05:15
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