早晨醒來，感覺想憋著，這正常嗎？我可以在上廁所前憋一會兒嗎？

醫生你好，我我想問兩個問題，請你詳細回答。非常感謝您。幾個月前我得了心肌炎，現在正在康復中。我早上的狀態很矛盾，首先我每天早上起床後都覺得挺憋屈的，也就是說我經常被尿憋醒。我通常在睡覺前也不喝水。我每天早上感到窒息，這正常嗎？如果我起床比較快，也就是說，如果我早上起床後立即去廁所，我就會感到不舒服，心跳加快。如果我早上起得慢一點，我又會感到窒息。我可以忍受憋尿這種不舒服的感覺，但我就是擔心這對我的健康不利。所以我的第二個問題是：第二，如果我每天早上憋尿，還覺得憋得慌，這對我的身體有害嗎？我想畢竟憋了一晚上了，慢慢起來5、6分鐘也沒甚麼不好吧？

發布於 2022-06-27 04:14

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黒喵「萌萌丹光多重

懶惰有懶惰的好處，勤奮有勤奮的樂趣

如果每天早上起來感覺有些憋氣，這種情況屬於正常現象，注意不要擔心，但儘量不要強迫自己長時間憋尿，這樣對身體不好，要注意合理飲食，不要加班，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，多吃新鮮蔬菜和水果，放平心態。

回答於 2022-06-27 04:31

撩撥悲傷長歌

你假裝甚麼都聽不到，包括我心碎的聲音

這個一般暫時不是很厲害，主要的話不要長時間憋尿，如果有尿意的話就儘量起來排尿，長期憋尿的話就容易造成腎臟不好，所以睡前少喝水，睡前排一次尿，如果早上的話尿憋著，儘快去排尿就可以了

回答於 2022-06-27 06:07

最初★

日子照舊，夢想暴富。

根據你的描述，雖然你晚上睡覺前沒有喝很多水，但是經過一晚上腎臟也會有尿意，所以早上醒來後很多人都會被尿憋醒，或者說醒來後會馬上上廁所，這是一種正常的生理現象。只要不是過度憋尿憋到肚子疼，那就沒甚麼大問題，及時排出就可以了，但不建議平時頻繁憋尿，起床過快或動作較快，會導致心率過快，這樣影響不大，動作放慢一些即可。

回答於 2022-06-27 07:27

問了“早晨醒來，感覺想憋著，這正常嗎？我可以在上廁所前憋一會兒嗎？”的人還對以下問題感興趣

sunny龍飛豆沙

一向沒有人懂我…我習慣假裝堅強，習慣了一個人應對所有

憋一晚上尿有害嗎？早上覺得很憋正常嗎？

醫生好，我有兩個問題想在這個問一問，希望可以得到一一詳細解答，十分感謝！一、聽說憋尿超過四小時就會對膀胱和不好，還會導致亞硝酸鹽積累，會測出亞硝酸鹽（）甚麼的。那像我這樣不夜尿且每天早上覺得很憋的人，肯定超過四個小時了，會有害嗎？二、請問我每天早上起來都覺得很憋正常嗎？我睡前也不喝水，睡眠時間也不是很長。

發布於 2022-06-21 16:08

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