頭髮和臉部都有大量的油性和夢幻色彩

頭髮和臉上有很多油。而且多夢，消化吸收不好。從你的舌苔來看，屬於脾虛溼盛。建議你可以考慮用中藥來調理。可以用一些健脾利溼的藥物來治療。平時要注意飲食清淡、營養豐富，不要吃辛辣刺激的食物。應以清淡的飲食為主。

根據你的描述，你目前的症狀可能是植物神經功能紊亂引起的，但需要到醫院做全面的健康檢查，需要排除病因，建議你養成良好的休息和睡眠規律，注意個人衛生，不要吃過於辛辣刺激油膩的食物，避免過於緊張和焦慮。可以適當服用一些藥物進行調節。

有一些睡眠問題或軀體不適的存在。有些可能與心身因素有關，如長期壓力或不良情緒的影響，如緊張和焦慮。有些可能與身體狀況有關，如體質差和平時缺乏鍛鍊。不良情緒會影響睡眠質量或影響胃腸道功能等。要調整心態，平時要多鍛鍊，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的情況下，建議尋求醫生的建議。