躁動、恍惚、抑鬱
前幾天在公司年會上總結了錯誤的事情，事後很不安。一直記得這一幕，心裡的這個結也放不下。如何調整它？
發布於 2022-04-10 18:56
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他們都說我傻我說是啊他又不給我藥我就一直傻下去吧
從這種情況可以看出，你的情緒是比較擔心和焦慮的。引起這種情緒的刺激與特定事件有很大關係。一般來說，它會隨著時間的推移逐漸消失。如果這個心理問題，如果我們心裡過不去，可以通過心理疏導來調解。既然事情已經發生，我們不應該面對生活的客觀現實，專注於現實生活，培養更多的愛好。
回答於 2022-04-10 20:27
任何時候都要做自己，別讓別人把自己弄得面目全非
你焦躁不安，精神恍惚，可能患有抑鬱症。原因是前幾天你在公司年會上總結說錯話的時候就發生了。人們在工作和生活中難免會犯錯誤。沒有人是完美的，你要學會包容自己，接受自己的錯誤，接受不完美的自己。事情已經發生了，沒必要再糾結。想到這些，你應該向前看。如果造成了不好的影響，可以主動道歉，一定要學會改正自己。如果這種狀態對你的生活、工作、學習有影響，就去專業的心理健康中心就醫，可以通過心理治療等方式改善。每當你感到不舒服和煩躁時，及時找其他事情做。比如你聽一些舒緩的輕音樂，看搞笑視頻，或者和別人聊天，然後就不再關注這些事情了。 ，也告訴自己，錯誤是不可避免的，很多人都會犯錯誤。
回答於 2022-04-10 21:46
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發布於 2022-05-12 04:02
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昔時 彼年 人非、一調一傷、忘卻、往昔如夢
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我在半年前就患有憂鬱症，也吃了很多的藥就是不見好，請問病友，憂鬱症能不能治療好，好不好治療，治療辦法有哪些。請問憂鬱症的治療辦法
發布於 2022-05-09 17:40
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你是我所有的少女情懷和心之所向。
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