患有抑鬱症的人每天都很辛苦

得了抑鬱症，每天都很難受。這種情況應該到醫院的精神病科進行診斷，明確診斷，對症治療。應該考慮心理疏導，藥物治療和物理治療綜合治療可以治癒。你應該經常出去走走，休息一下。多做有氧運動，可以跑步、打球、爬山。

您好，從以上情況來看，主要表現為近期情緒低落，容易出現悲觀厭世的想法，不願意說話交流，個人分析需要考慮可能是抑鬱症狀態，建議考慮去當地醫院精神心理科接受系統的心理評估檢查，必要時接受藥物治療

總是情緒低落，想哭，不想說話，經常有輕生念頭，考慮存在抑鬱症，建議你到專業的精神病醫院就診，經過檢查，明確診斷，對症治療，可以通過藥物治療或心理治療緩解症狀，平時可以保持良好的生活習慣，適當運動，可以多做自己喜歡或想做的事情，轉移自己的注意力。