血糖高吃甚麼營養品為好
我的餐前血糖是7.2,餐後2小時的血糖是15.3。我沒有服用任何降糖藥物,但主要是加強鍛鍊和控制飲食。
發布於 2022-07-03 03:24
共有3個回答
注意血糖高,多吃一些含糖量低的新鮮蔬菜和水果,如白菜、生菜、油菜、蘑菇、木耳柚子、菠蘿,不要吃一些油炸煎炒的食物和肥肉。吃一些粗糧,如蕎麥燕麥等。並多做運動,幫助控制血糖。
回答於 2022-07-03 04:13
血糖高的患者儘量不要吃甚麼營養品,主要還是加強鍛鍊,控制飲食,平時多吃一些瓜果蔬菜的新鮮水果,建議多吃些黑木耳,也有很好的降糖作用。儘量不要去吃一些高脂肪高糖含量的食物。
回答於 2022-07-03 05:58
你已經考慮到糖尿病了,必須用藥物來控制一個血糖,所以建議你最好暫時用胰島素來控制血糖,好了,血糖穩定後,再用口服藥來控制血糖,營養就不用了,只要平時飲食適當就可以了。
回答於 2022-07-03 06:53
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