高血糖吃堅果類好嗎
高血糖吃堅果類好嗎
發布於 2023-05-21 01:02
共有3個回答
同樣都是人，怎麼有的心機那麼深。
高血糖的患者可以適量的吃一些堅果，但是一次性不要多吃，吃多了會引起血糖升高。高血糖的患者平時飲食一定要低鹽，低脂，低膽固醇，清淡飲食，不要吃過於油膩的食物，主食儘量選擇一些粗糧粗纖維，對於血糖是有幫助的。
回答於 2023-05-21 01:28
濃濃的悲傷中摻雜著深深的愛意。
高血糖患者可以吃堅果類，堅果類的食物能夠保護心血管，像常見的花生，核桃，杏仁裡面含有豐富的礦物質，碳水化合物，蛋白質，不飽和脂肪酸對心血管有一定的好處，可以適量的食用堅果類的食物，裡面含有糖分較低。
回答於 2023-05-21 02:26
男人最可恥的是：用謊言來套牢他旳女人
高血糖建議的話可以適量吃一些堅果，但是一定不要多吃，因為堅果的話含有的油脂熱量是比較高的，多吃之後可能會引起血糖的波動，對控制好血糖平衡造成不利影響，這樣的話應該多吃蔬菜以及適當粗糧即可，要少食多餐，不要暴飲暴食。
回答於 2023-05-21 03:25
問了“高血糖吃堅果類好嗎”的人還對以下問題感興趣
提問者
手握得太緊，東西就會碎掉，手會狠疼.
提問
2
回答
11
關注者
5115
相關問題
高血糖甲亢吃甚麼食物好
高血糖吃山竹好嗎
有高血糖吃南瓜好嗎
吃香菇對高血糖好嗎
孕婦高血糖早餐吃甚麼水果好