備孕吃甚麼堅果好？
備孕期吃甚麼堅果最好？
發布於 2022-09-26 11:09
共有4個回答
經此一別，各自珍重。
你好。在備孕期間可以吃一些核桃、開心果、花生、栗子、榛子等。適當吃一些堅果對提高精子的質量有好處。這些堅果的價值非常高。然後適當吃一些栗子。
回答於 2022-09-26 12:55
不是不愛了，只是因為愛的心累了，痛了
備孕期間可以吃很多種類的堅果，如核桃、開心果、花生、松子、栗子、榛子等。在懷孕的前三個月可以服用葉酸，以減少寶寶畸形的機會，同時也可以培養良好的生活習慣。
回答於 2022-09-26 13:48
寧願做快樂的野豬妹，也不願做悲傷的花瓶女
可以多吃核桃、松子、榛子等，這些都可以補腦，有利於懷孕後胎兒的健康，另外還要多吃肉、蛋、奶、魚、新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢，多運動。
回答於 2022-09-26 15:46
他走了，然後杳無音訊。
您好，很高興為您解答!一般來說，如果備孕吃堅果建議還是核桃、腰果這樣比較補腦的堅果，現在挺方便的就是超市裡每天都有堅果，每天一小袋，裡面各種堅果都有，營養補充還是挺充分的，也比較方便，適合備孕以及懷孕的女性
回答於 2022-09-26 16:09
問了“備孕吃甚麼堅果好？”的人還對以下問題感興趣
提問者
別跟我提曾經，就是不想回到曾經所以才將他徹底忘記
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