懷孕初期能吃杏仁堅果嗎
懷孕初期能吃杏仁堅果嗎
發布於 2023-09-15 03:30
共有3個回答
傻傻地以為自己真的甚麼都懂，最後才發現
懷孕初期可以吃杏仁乾果堅果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，利於胎兒良好發育。此期適度參加有益身心健康活動，不宜勞累，懷孕期間保持良好心態。
回答於 2023-09-15 03:44
沒有傘的孩子必須努力奔跑，再見了2018年
懷孕初期可以吃杏仁堅果，孕期飲食方面需要多樣化，低鹽低脂低糖飲食，不要太油膩，營養搭配均衡，檢測血糖血壓，同時注意多休息，保持心情舒暢，定期產檢不要錯過！
回答於 2023-09-15 03:59
一場寂寞憑誰訴，算前言，總輕負。
懷孕初期可以吃杏仁堅果，裡邊含有豐富的脂肪，蛋白質微量元素。其他的巴達木松子瓜子都是可以吃的。要注意補充蛋白質，青菜，水果也要多吃。定期產檢。
回答於 2023-09-15 05:32
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提問者
有天如果你會陪我淋雨那我就會為你撐傘
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