懷孕時能不能吃堅果，哪些東西不能吃？
懷孕時可以吃堅果嗎，哪些東西不能吃？
發布於 2022-09-19 00:17
共有4個回答
淚不斷，情未斷，唯一斷了的是愛。
懷孕後可以吃堅果，堅果中含有蛋白質、維生素、微量元素等非常豐富的營養成分，很適合孕婦食用，如核桃、花生、開心果，只要不過量食用就沒有問題，因為吃多了會引起消化不良。
回答於 2022-09-19 02:19
至我深愛的人 你若安好，便是晴天
懷孕後可以吃堅果，而且還要多吃堅果，因為懷孕後，胎兒需要堅果的營養，富含氨基酸、蛋白質和微量元素及礦物質，這些都有助於胎兒的生長髮育。堅果中含有大量的油脂，可以預防便秘。
回答於 2022-09-19 03:00
好友很多，卻不知道找誰。
懷孕後要多吃各種有營養的食物，如新鮮蔬菜和水果、魚和肉等，避免不新鮮的東西導致腹瀉，堅果核桃也行水果可以幫助大腦發育。堅果含油較多，但也不能多吃。
回答於 2022-09-19 03:11
為甚麼我對你的愛，你始終看不到，而你不小心瞄到我的時候
懷孕後可以適當吃堅果，對身體有好處。懷孕後的飲食沒有特別的要求和禁忌，如果血糖正常，沒有妊娠糖尿病，那邊就可以吃日常飲食。儘量避免吃過於辛辣和刺激的食物。
回答於 2022-09-19 03:24
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提問者
時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺
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