懷孕吃杏仁可以吃嗎
懷孕吃杏仁可以吃嗎
發布於 2024-09-21 09:43
共有3個回答
既然對你說了早安，就要學會對你說晚安
懷孕期間如果是對杏仁不過敏可以吃的。杏仁裡面含有豐富的維生素E和微量元素裡面的鈣含量也很高，對胎兒的發育有好處。是維生素E還具有保胎的作用，所以懷孕期間是可以吃杏仁的。
回答於 2024-09-21 09:59
能混到所有人都不理你你也不容易啊
你好，懷孕不建議吃杏仁，杏仁雖然含有維生素和礦物質。對孕婦和胎兒都有好處。但是，由於杏仁含有氫氰酸，雖然小毒可能不會影響胎兒，但是，杏仁並不是非吃不可的食物，所含營養物質很多食物都有，所以，不必要吃杏仁補充。
回答於 2024-09-21 10:40
我為將新歡視為初戀向舊愛致歉。
懷孕期間可以吃杏仁，杏仁屬於乾果，乾果當中含有。不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發育有好處，不過在懷孕期間乾果的攝入量每天最好不要超過30克。另外孕期飲食一定要多樣，並且孕期需要在身體允許的前提下，一定要適當的活動。
回答於 2024-09-21 11:21
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提問者
積極樂觀向上開朗活潑可愛風。
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