請問豬血、鵝血、鴨血哪種比較好?
我們平時吃的豬血、鵝血、鴨血哪種比較好?
發布於 2022-07-03 05:17
共有3個回答
鴨血會比較好,鴨血的營養價值比豬血高,富含蛋白質、鐵和微量元素,口感還是比較細膩。但對於改善貧血,都有一定的治療作用。還可以吃一些其他的瘦肉蛋奶,各種豆類和豆鞋,新鮮綠色蔬菜和水果。
回答於 2022-07-03 07:04
你是貧血嗎?如果你是貧血,你可以服用所有這些!它們都是相似的,當然味道可能不一樣,所以可以輪流服用!如果是貧血,可以多吃一些養血的食物,如紅棗、豆製品、動物內臟等!不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物
回答於 2022-07-03 08:00
豬血、鵝血、鴨血的營養價值都差不多。建議多吃富含高蛋白和維生素的食物,如肉、蛋、禽、魚、水果和蔬菜,避免熬夜,保證充足的睡眠,多曬曬戶外,增強身體的免疫力
回答於 2022-07-03 08:14
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