我不知道我是否手淫太多，但我感覺我在勃起方面有點困難。

在過度手淫的情況下，非常容易造成腎氣不足等問題的發生，所以對於身體方面影響有可能會比較大，然後在這種狀態下，就可能會出現勃起不堅，存在陽痿的問題的可能性，所以還是要根據實際情況而排查。

男性頻繁手淫，是對性功能的勃起有一定的障礙，可能會出現勃起無力，或者在以後的同房中，也可能會有早洩陽痿的症狀出現，所以不建議頻繁手淫，你的情況還是建議戒掉手淫，通過飲食調節多運動，看看症狀能不能得到緩解，如果還是不能緩解，也可以去諮詢醫生，服用一些藥物進行調節，比如複方玄駒膠囊或者右歸丸等。比如複方玄駒膠囊或右歸丸等。

最重要的是避免頻繁手淫，加強體育鍛煉，分散注意力，並服用一些補腎的中藥，如五子衍宗丸。