別人說的一句話,和我鬥嘴的話。
別人說的話一句話,頭嘴的話。我說沒有了。她說這也得有,那也得有。整的我好緊張焦慮。他說鬧著玩。我就沒擺脫開。
發布於 2022-07-04 05:28
共有3個回答
你描述的情況很可能是對方和你開玩笑,但這種玩笑會導致你很緊張和焦慮,沒有辦法擺脫這種情緒,很可能你本身就患有焦慮症,建議你不要把事情想得太複雜,放鬆心情,如果焦慮症對你影響比較大建議去看心理醫生。
回答於 2022-07-04 07:33
以正常的心態對待這件事,不要去想它。分散自己的注意力,做一些別的事情。做好心理準備,參加一些社會活動,做一些有意義的事情,不要對自己要求太高,只要開心就好。
回答於 2022-07-04 08:36
別人說的一句話。跟你鬧著玩的一句話,你就沒有辦法開拓,緊張焦慮,這屬於你個人的問題,既然是還是還,那就不要在意,不要老是在想這些事情,踏踏實實的為自己該做的事情去做。多找些感興趣的事情去做,來轉移一下注意力。
回答於 2022-07-04 10:05
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