假期前我很不耐煩，假期後我感到精力耗盡了
我明天就要去度假了，但今天我的思想一直無法集中，有點急躁，感覺全身都不舒服，但度假一回家就感覺體力被抽空了，躺在床上了。我越是急躁，就越是親近（但不至於覺得只有某些事情或事情與我有強烈的關係，我說不清楚），但事情結束後，我覺得我要脫離了，沒有鬆了一口氣，也沒有因為完成了甚麼而興奮，只有疲憊，沒有笑容，沒有其他情緒，只有平靜，請問這是怎麼回事？
發布於 2022-07-05 13:09
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人生路上，並非只有幫過你的才是貴人
你好，根據描述的情況，可能自己性格比較強，做事要求完美。而且平時可能經常的勞累緊張壓力大，如果有睡眠不足熬夜的情況，那麼有可能出現心理精神上的疲乏無力。建議放鬆心情，釋放壓力，調整好心態，每天規律飲食，按時休息，不得熬夜。養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，適當做有氧運動鍛鍊身體。聽聽音樂得到全身心的放鬆調整一下，也可能會好一些，必要時去心理門診做心理治療和心理疏導。
回答於 2022-07-05 14:04
很多時候，看的太透反而不快樂。
有可能是你要去度假了，所以你很興奮，不能一直集中精力。我想在假期結束後儘快回家，所以會比較急躁。你必須學會放鬆自己的情緒，不要讓自己處於壓力之下。
回答於 2022-07-05 15:18
我不怕四面楚歌臨敵千千萬，我只怕我們輕易鬆手不戰而降
如果最近生活節奏過快，你應該放鬆。生活充實而沒有個人空間是不好的。培養自己的興趣愛好，找到自己的興奮點。如果你太急躁，你就無法快速達到目的。
回答於 2022-07-05 16:41
問了“假期前我很不耐煩，假期後我感到精力耗盡了”的人還對以下問題感興趣
我對你已經失望，我不再對你報有甚麼奢求了
性別：男，年齡：29歲
濟南治療銀屑病哪家醫院好元旦放假不我嬸嬸的額頭上長了銀屑病，已經有很長時間了。
我想知道日常的時候需要注意甚麼？
發布於 2022-05-12 20:18
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有│耍瞿承┦攏厝換崾芄|懲罰.！！
一放假，天天晚上出去玩，很晚才回家？怎樣勸她少玩，早回家！還玩手機，不學習。我該怎麼辦？
發布於 2022-06-06 13:11
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面對油價貴，房價高，交友難，宅是最低的消費水平
現在每次工作日在家早上上完廁所出來一到公司就要上廁所，還有點拉稀，但是節假日放假在家又沒事，在公司一天可以上很多趟廁所
發布於 2022-06-05 22:32
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姐妹安好，便是晴天時光不老，我們不散
我媽二年前得了抑鬱吃了呆裡新一年斷了現在復發了半年。想不開急躁睡不著嘴發吧嘴抽出天天吃敷派定純嘴不幹還是想不開急躁難受想死醫院開的抗抑鬱藥吃了也沒有用。咋辦啊
發布於 2022-08-08 09:37
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像我這樣放個屁都會嚇一跳的人，你們怎麼捨得對我兇巴巴啊
就是本人也讀大一，在學校生活長逗一般是能量高長，過兩天就消了，但是放假回到家，臉上就長了這些東西，十幾天了都不見好，是跟我住的環境有關嗎，我住的房間有些陰暗但是通風，還有就是這些東西用維a酸乳膏能有用嗎
發布於 2022-03-09 07:55
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找一個我愛的也愛我的人，然後一起慢慢變老
6.1從學校回家後開始考期末然後這幾天吐了好幾回有時候早上突然頭疼就開始吐黃水若是晚上頭疼就會把晚飯吐了頭疼都是從眼眶開始頭疼然後輻射到半個頭的感覺
發布於 2022-07-14 00:34
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生活有時候就是一潭死水，激情就是你手中的石子
放假玩了很多天。昨天開始學習。今天學了11個小時。感覺腦瓜子腫痛。有時候還一抽一抽的痛。怎樣可以緩解脹痛？
發布於 2022-07-24 20:04
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青春就是瘋狂的奔跑，然後華麗的跌倒
5.1號左右那段時間放假回老家我老公和親朋好友喝了酒抽了煙，目前我是已經懷孕了，不知道有沒有影響？他平時也很少抽菸喝酒，偶爾有需要應酬才會抽菸喝酒，不知道有沒有影響？好擔心
發布於 2022-07-14 16:04
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我承認，我是愛你的，但是我怕你會不愛我
以前有手淫習慣，現在很剋制了，前兩天沒剋制住，然後腰痛，感覺寒，痛，奢睡，睡醒感覺沒力氣。
發布於 2022-07-26 20:25
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提問者
有些人，終究做朋友就好，因為退一步捨不得
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