學習腦瓜疼
放假玩了很多天。昨天開始學習。今天學了11個小時。感覺腦瓜子腫痛。有時候還一抽一抽的痛。怎樣可以緩解脹痛?
發布於 2022-07-24 20:04
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這可能是學習的時間比較長,用腦過度身體疲勞引起的,應該注意休息,勞逸結合,不要長時間的看書及時的觀察變化,要適當的活動,如果症狀不見好轉,及時去醫院就診檢查排除其他的疾病。
回答於 2022-07-24 21:19
你的情況是由於過度勞累引起的神經性頭痛,可以口服一些止痛藥進行治療,平時注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,多參加戶外活動,多運動,多鍛鍊,做到勞逸結合。
回答於 2022-07-24 21:43
這個疼痛考慮是一種神經性的頭痛,當然與長時間學習壓力大也是有一定的關係的,如果疼痛比較厲害的話,可以做一做局部的按摩,必要的情況下可以輔助鎮痛藥物,平時一定要養成一個良好的睡眠習慣,減輕壓力。
回答於 2022-07-24 23:39
問了“學習腦瓜疼”的人還對以下問題感興趣
學習時間緊張,一天只睡5小時的話,晚上1點睡6點起和11點半睡4點半死那個更好一點有沒有甚麼睡眠時間少但是能睡足的方法
發布於 2022-05-06 13:49
3個回答