昨晚的學習感覺特別有成效,學習

但是隻有那一天學習效率高,平常不是很高沒有甚麼感覺,也不知道為甚麼
發布於 2022-07-31 05:27
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如果這是偶爾的一天,你不必擔心,只要注意觀察就可以了。如果經常這樣,有些可能屬於輕微的興奮狀態,這有利於提高學習成績。 注意觀察以後是否會有沒有特別低落情緒的時候,是否會交替出現。偶爾的一天不能代表甚麼,也不能代表甚麼,因為情緒變化應該是週期性的,就像一年中的4個季節或風雨雷電一樣。只要它不影響你的日常生活,就沒有甚麼可擔心的。
回答於 2022-07-31 06:49
你好,根據你描述自己現在的情況,自己感覺只有那一天學習效率高,平常不是很高沒有甚麼感覺,可能是自己對當天課程比較感興趣或情緒興奮的原因。            建議平時不要刻意去考慮這些事情,把注意力集中在學習上面,養成良好生活習慣和規律作息時間,學會自我進行調節自己心態,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息應該可以改善自己的。
回答於 2022-07-31 07:22
你好,根據你的描述,你17歲,暑假開學讀高三吧,看來你是個有上進心,注重學習效率的學生。平時學習效率沒有那麼高,只有昨天晚上特別高,那麼你所說的效率高具體指的是甚麼呢?還有昨天發生了甚麼事情嗎?你可以靜靜地覺察一下昨天效率高的時候,你的感受和內在的需要是甚麼呢?            你所注重的效率高,對你來說,有甚麼特別的意義嗎?學業的優秀,需要具備幾個條件:1良好的基礎知識,2積極向上的良好情緒,3.注意力集中的專注力。如果你能在日常的學習生活中能夠穩定持好自己良好的情緒狀態,保持高度的專注力,加上勤奮努力,良好意志力,學習效率會提高,成績也會好起來。當然這是一種理想的狀態,在學習中也別苛責壓抑自己,學會自我接納,自我負責,相信自己,朝著目標前進。
回答於 2022-07-31 08:05
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