在學習時,腦子裡不時閃現出電視畫面等。

你好,我是一名學生,在學習的時候,腦子裡經常不時閃現電視畫面、小說內容情節、歌曲旋律,平時不是很累,有空閒時間,自己的自制力又差,忍不住用看電視、看小說、聽歌的方式,影響學習,怎麼辦?
發布於 2022-07-11 10:45
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這種情況越是不想讓他出現,他越是出現這些症狀的出現,主要是因為他沒有完全做到集中精力去學習,如果你真的不想學習,坐在那裡是沒有效果的,最好重新安排時間。首先花點時間想一想自己到底在做甚麼,為甚麼要學習。
回答於 2022-07-11 12:19
如果在工作和學習中反覆出現這種情況,就需要考慮考慮出走,需要積極到精神心理科進行打分和評估,需要應用藥物控制病情,同時通過藥物和心理暗示進行心理調節,控制病情的發展,轉移注意力。
回答於 2022-07-11 14:00
這個習慣成為自然,這種情況就是你先養成了一個壞習慣,現在必須認識到學習的重要性,那麼學習的目的是甚麼?目的就是給自己一個謀生的手段,所以你現在可以想想你做的這些事情包括看電視、看小說、聽歌這些都是愛好,如果你能在某一方面做到最好,那麼這也可以成為你的事業,比如唱歌和看小說可以讓你寫小說,那麼這就是有用的,所以現在你要注意讓自己的大腦來控制自己的行為,那麼這也是一個習慣形成的過程,所以現在要主動學習
回答於 2022-07-11 15:54
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發布於 2024-02-19 03:08
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發布於 2022-05-18 00:11
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發布於 2022-06-07 07:21
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發布於 2022-05-02 17:26
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發布於 2022-08-24 19:36
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發布於 2022-05-04 02:29
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