自從上高中中午就睡不著晚上睡的特別好下午...

性別:男,年齡:18歲
自從上高中中午就睡不著晚上睡的特別好下午學習效率低很瞌睡很苦惱
發布於 2022-05-10 23:49
共有3個回答
你好 失眠多考慮神經衰弱有關的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,睡覺前聽聽輕音樂 ,泡熱水腳
回答於 2022-05-11 00:24
您好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應症,不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-11 00:59
您好,失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。建議及時到專業醫院進行治療,找出具體原因,對症下藥。
當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是甚麼,才可以對症對藥,對於失眠的治療。
回答於 2022-05-11 01:07
問了“自從上高中中午就睡不著晚上睡的特別好下午...”的人還對以下問題感興趣
我現在高三每天中午都睡不著但是晚上睡的好好的大概從十天前開始一直到現在中午都睡不著剛開始是總是要在快睡著的時候醒來現在就是直接很清醒的一個狀態剛好現在也處於生理期第四天不知道是甚麼原因但是晚上我睡的好好的中午眼睛閉上一兩個小時都睡不著怕吃了藥有甚麼副作用導致上課的時候沒精神因為現在處於高三不知道是精神壓力過大還是生理期的問題還是因為身體問題
發布於 2022-06-04 09:21
3個回答
晚上睡不著,特別困也睡不著,有時候頭暈怎麼辦,好長時間了失眠
發布於 2022-05-04 07:20
2個回答
中午睡覺,腦子一直胡思亂想,很困睡不著,晚上睡得時候就沒事
發布於 2024-06-13 16:01
5個回答
白天頭疼,中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
3個回答
晚上睡不著白天睡不著,入睡十分之困難,睡著又容易醒睡的太淺,而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
晚上在床上躺很久才能睡著,有時候會覺得心臟不舒服,有點呼吸不過來,現在白天要上網課,真的好想晚上能睡著,白天沒有睡很久,有時候直接不睡了,但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
6個回答
最近兩天都是晚上睡不著,早上很早就起了,而且每天下午都很困。就是晚上特別困,然後就是睡不著。
發布於 2022-07-27 22:15
4個回答
最近因為早起中午睡不著覺,而且現在晚上也睡不著覺,一有動靜就很容易醒來,並且上午頭暈四肢發麻且無力
發布於 2024-01-31 02:46
3個回答
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
3個回答