打球時左腳左腳跟受傷，請解決

當我玩的時候，我好像有瘀傷。後來，當我將左腳跟的圓圈部分拉到特定角度時，我感到疼痛和拉伸的感覺。正常走路沒問題，但是玩的時候還是覺得疼。請患者指出問題所在

發布於 2022-04-15 03:28

共有2個回答

這個寂靜的夜，只有煙陪著我

考慮到局部韌帶損傷，建議使用彈力繃帶外固定一個月，一個月內注意休息，避免患肢過度活動，堅持每天用溫水泡腳，促進局部血液循環。在飲食中多吃高蛋白和富含維生素的食物，以加強營養，促進恢復。

回答於 2022-04-15 03:39

銀河之上，一世的等待，幾世的緣分，都化作了滴滴晶瑩的淚珠

根據你的詳細描述，考慮打左腳，左腳跟受傷，考慮拉痛，一般這種情況，先考慮是否有站立痛，踝關節活動是否正常，建議注意休息受傷後24小時內局部冷敷，考慮到疼痛明顯，建議去醫院拍片檢查明確診斷

回答於 2022-04-15 03:50

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