在健身房用力拉槓鈴,放下時腰部疼痛,持續的背部疼痛

現在當我彎腰的時候就會很疼,直腰不疼,現在我應該怎麼辦?我可以動它,但一動就疼。我應該吃甚麼藥或塗甚麼藥?
發布於 2022-07-07 13:01
共有4個回答
這種情況多考慮腰肌勞損,注意腰部保暖,避免受涼,注意休息,避免長時間彎腰久坐,避免睡軟床,躺沙發,可以用活血止痛的中藥貼,如通絡祛痛膏,可以服用腰痛寧膠囊或服用活血止痛膠囊,觀察症狀是否緩解。
追问
现在在外抹消肿止痛盯,贴麝香壮骨膏,可以吗?大约需要恢复多久能好啊?
回答
先规范休息四周吧。可以你说的方法治疗,选择贴膏就可以。
回答於 2022-07-07 13:36
考慮可能是腰部扭傷,建立局部外用藥膏,促進血液循環,緩解疼痛,配合熱敷理療進行對症治療,急性期要注意休息,防止彎腰負重。注意腰部保暖,避免受涼,多吃高蛋白富含維生素的食物,加強營養,促進恢復。
追问
现在边抹消肿止痛盯边贴麝香壮骨膏可以吗?大约需要恢复多长时间可以好?
回答
一般要半个月左右。
回答於 2022-07-07 16:05
如果你在鍛鍊時出現背痛,通常是由腰部韌帶或腰部肌肉扭傷引起的。可以口服非甾體抗炎藥緩解疼痛和肌肉痙攣,在硬板床上休息,如果疼痛嚴重,可以佩戴腰部護具進行保護。
追问
现在边抹消肿止痛盯边贴麝香壮骨膏可 以吗?大约需要恢复多长时间可以好?
回答
可以使用所述的药物治疗,一般需要三至四周左右的时间恢复。
回答於 2022-07-07 18:22
根據你的詳細描述考慮為健身後出現的腰部疼痛,一般這種情況首先考慮是否有腿疼或腿麻的症狀是否有腫脹,建議注意休息一段時間減少劇烈運動,考慮疼痛明顯,需要去醫院做腰椎CT檢查明確診斷,如果有腫脹,建議口服肌松藥
追问
现在边抹消肿止痛盯边贴麝香壮骨膏可 以吗?大约需要恢复多长时间可以好?
回答
建议适当休息,一般一周左右。
追问
好的,谢谢大夫
回答
不客气,有事再联系。
回答於 2022-07-07 21:49
問了“在健身房用力拉槓鈴,放下時腰部疼痛,持續的背部疼痛”的人還對以下問題感興趣
今天用槓鈴硬拉的時候,拉起來後腰就有點痠痛,今天第二天,腰痛變痛了點,彎腰都會痛,請問這樣怎麼辦,痛的部位發圖了
發布於 2022-06-15 17:00
3個回答
腰疼(痛疼放謝到下面睪丸有小小疼)右腰比較疼經常腰痠和腰椎無力,照過片沒有腰椎間盤突出。請問甚麼病
發布於 2022-08-18 12:58
3個回答
肚子疼和腰疼,有的時候有事有的時候沒事,肚子有點疼,然後腰疼
發布於 2022-06-12 23:23
5個回答
一使勁就疼,往後仰也疼,腰部中間一按就疼,坐時間長了一直腰就疼
發布於 2022-06-16 22:16
3個回答
右側腰向右拉伸時疼,靠背部,正常體位不疼,貼甚麼膏藥能緩解
發布於 2022-08-05 15:20
3個回答
長期加班加點腰疼腿麻肩膀硬硬的做了ct說是腰間盤膨出這個咋整啊咋治療呢現在腰還疼呢
發布於 2022-03-20 02:51
3個回答
腰疼幾年了累的時候腰疼的厲害休息下可以緩解腰肌勞損需要做核磁共振嗎問下醫生
發布於 2022-07-27 00:44
4個回答
性別:男,年齡:40歲 我腰疼,腰疼一年了彎腰疼躺下和站立不疼,腰最近疼了一個多月了,向前彎腰和用力時疼痛,躺下和站立不疼,是甚麼原因,還有就是蹲下起不來,腿上無力
發布於 2022-05-09 21:32
3個回答
最近出現睡醒的時候腰疼,最近兩天呼吸的時候左側腰疼
發布於 2022-06-06 05:20
3個回答
這是怎麼回事?站久了就腰疼,其他情況下腰不疼
發布於 2022-05-03 20:35
2個回答