髕骨移位後可以劇烈運動嗎?

女17歲在轉身後摔了一跤檢查發現髕骨移位了,之後打了一個月的石膏康復了,想知道以後能劇烈運動嗎
發布於 2022-07-07 18:27
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髕骨移位後三個月內,建議最好不要劇烈運動,少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節過度活動,飲食上多吃高鈣和富含蛋白質維生素的食物,加強營養,提高身體素質。
回答於 2022-07-07 20:32
髕骨移位,也被稱為髕骨下移或脫位,指的是髕股關節之間關係的改變。
回答於 2022-07-07 21:10
是不可以的,這樣會導致髕骨再次移位的,建議你仍以休息為主,減少損傷勞累的發生,平時局部熱敷,活血化瘀藥物理療,鍛鍊時要循序漸進,不能出現損傷,逐漸增加運動強度,有異常情況及時就醫處理
回答於 2022-07-07 22:06
一般來說,一年內不要劇烈運動,一年後應該可以劇烈運動,但劇烈運動可能導致復發,要有一定的心理準備,所以如果沒有必要,儘量適可而止。
回答於 2022-07-07 22:41
根據你的詳細描述考慮為髕骨移位,考慮石膏固定一個月,一般這種情況首先建議注意休息,定期去醫院拍片複查看恢復情況,有腫脹的話建議口服舒筋活血藥物,考慮症狀明顯的話建議去醫院做膝關節核磁共振檢查看看有韌帶或者是半月板損傷。
回答於 2022-07-07 22:50
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