患有肩周炎的人可以劇烈運動嗎？

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追求的腳步應該像時間一樣，只能進不能退

肩周炎這種疾病也叫肩關節炎，中老年人群比較常見。肩周炎主要是由於肩部的受涼刺激，日常生活當中長期的勞損，可以出現關節的粘連，多見於50歲左右的中老年人。出現這樣的疾病不建議進行高強度的運動鍛鍊，這樣只會使症狀加重，然後使疼痛劇烈。可以進行適當的一些比較輕微的鍛鍊，比如說肩關節的外展、內收的練習，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現肩周炎這種疾病的運動治療，可以說只是單純的一個方面。最主要的是配合藥物的治療或者是物理的治療措施，來使症狀得到恢復或者是緩解。

回答於 2022-09-19 21:17

伸手狗浪費綄

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱肩周炎、五十肩。它是肩關節囊及其周圍的韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症，其特點是肩部逐漸疼痛，尤其是在夜間，並逐漸加重，肩關節功能日益受限，達到一定程度後逐漸緩解，直至最後完全恢復。肩周炎是一種常見的疾病，以疼痛和肩關節活動受限為主要特徵。在肩周炎的急性期，不建議進行劇烈活動，但在緩解期，需要進行適當的肩部鍛鍊。

回答於 2022-09-19 23:18