胸悶、氣短、呼吸困難？

如果你有這種焦慮症，我建議你還是多注意自己身體的情況。例如，可以使用坦多螺酮或勞拉西泮等藥物來緩解。平時要多注意觀察，加強觀察。自身這種心理素質的提高，可以防止其他不良影響的出現。

目前有一些嚴重的焦慮症狀。例如，心悸嚴重者可能出現驚恐發作，表現為過度的恐懼和焦慮，以及瀕臨死亡的感覺。以上表現屬於一些嚴重的植物神經紊亂，如交感神經亢進。多穩定，休息後可緩解。也可能出現其他軀體症狀，患者的體徵和實驗室檢查均在正常範圍內。通常需要心理治療，或抗焦慮或抗抑鬱藥物。