運動後腳背痛
連續打了幾天籃球4-5小時後,左右背疼,右腳緩解了幾天左腳的疼痛。
發布於 2022-04-18 16:28
共有2個回答
考慮到是局部勞損所致,可外用雲南白藥噴霧配合熱敷按摩療法緩解。急性期注意休息,避免患肢過度運動,每天用溫水泡腳,促進局部血液循環。在飲食中多吃高蛋白和富含維生素的食物,以加強營養,促進恢復。
回答於 2022-04-18 18:27
如果你在打籃球之間沒有疼痛,但現在出現疼痛,說明它與打籃球有關。你最近不能打籃球。你應該注意休息。如果疼痛很明顯,請使用一些止痛藥,如扶他林軟膏。平時多用熱水泡腳,等完全恢復後再玩。
回答於 2022-04-18 20:25
問了“運動後腳背痛”的人還對以下問題感興趣
從前天開始,右邊腦袋開始疼痛,痛感比較明顯,一陣一陣的,有時候感覺耳朵裡面也有痛感,頻繁的時候十幾秒會痛一次,一次一兩秒時間,脹痛的感覺
發布於 2023-11-26 12:53
3個回答