我有脊柱側彎,我可以跳舞嗎?
我有27度左右的脊柱側彎,因為我以前是個舞蹈演員,後來很久很久沒有跳舞了,有脊柱側彎,我現在想跳一些爵士舞或其他舞蹈,會不會影響我的病情?
發布於 2022-07-10 11:50
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脊柱側彎患者跳舞問題不大,建議保持良好的坐姿,防止彎腰負重,睡硬板床,平時在家裡可以練習靠牆站立。飲食上應多吃富含鈣質的食物,如骨頭湯、魚、蝦、奶製品等,天氣好時多曬太陽,促進鈣的吸收。
回答於 2022-07-10 12:03
你好,根據你描述的情況脊柱側彎,如果病情不嚴重沒有症狀,可以適當跳舞,但這種情況可以適當活動,但不能做大量的活動,容易影響病情。平時要注意適當活動,保持正確的姿勢,不要長時間一個姿勢。
回答於 2022-07-10 12:17
根據你的詳細描述考慮脊柱側彎,一般這種情況先考慮是否有疼痛,是否有腿疼或者腿麻的症狀,一般考慮姿勢不好容易造成脊柱側彎,建議平時注意坐姿,一般考慮有疼痛,不建議大幅度活動,不建議跳舞。考慮沒有疼痛的話可以適當鍛鍊
回答於 2022-07-10 12:42
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醫生,剛才我在俯趴著(臉朝地,背朝天),然後我室友和我鬧,坐在我背上,他120斤左右,然後我就左拐胳膊想起身把他撐走,但我是向左側脊柱側彎,我怕會因為在背部負重的情況下強行按脊柱側彎的方向起身會加劇脊柱側彎,醫生你覺得這樣會加劇嗎?
發布於 2022-06-08 15:42
3個回答