心理問題--頻繁洗手和洗眼的強迫症

我個人瘋狂地洗手，並經常用清水洗眼睛。我洗手的次數比較多，時間也比較長，每次大概3、4分鐘，也不是一下子就洗完了，但是隻要我一離開衛生間，就會馬上感覺到手上有一點髒東西（或者感覺手上癢癢的），然後我又馬上回去洗手，如此反覆多次。洗手時，我用指甲刮手指（就像要刮掉手上的髒東西一樣），有時會有點疼，主要是在手指上，但我沒有任何傷害，到目前為止，最嚴重的是皮膚有輕微破損。我洗眼睛的次數比正常人多，一天要洗好幾次（大約5/6次），每次洗眼睛的時間都很長，我在心裡默默數著洗眼睛的次數（比如說，我在一次旅行中洗了6次或10多次，大多數時候我在心裡默默數著）。洗眼睛的原因是，我總覺得眼睛裡有異物，或者眼睛很乾，眼角感覺乾裂。我對這些行為已經非常反感，但我無法控制它們。因為這些行為，我浪費了大量的時間和精力。我曾經認為這是一個壞習慣或甚麼，但現在我想改變它，但我無法控制它。我想問這是否是一個心理問題，我是否可以解決，如果可以，如何解決，我是否需要專業的心理醫生？