我最近一直在思考我的愛人和孩子會生病,如何改善這種消極的心理?

當我一個人的時候,我不禁想到我孩子的親人會得重病,會有不好的事情發生,這有甚麼錯嗎?
發布於 2022-07-12 14:21
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平時總想著自己的孩子或親人會生病,應該是你的思想出現了問題。建議你平時注意調節自己的情緒,儘量不要給自己太大的壓力,不要刻意去關注那些無意義的想法。注意把注意力集中在更有意義的事情上,豐富自己的生活。
回答於 2022-07-10 16:09
在這種情況下,你應該去正規醫院的心理科,讓醫生做一下心理輔導,避免嚴重的焦慮症。讓老人定期進行體檢。不要有機會自己胡思亂想,多和朋友交流。根據醫生的檢查結果,按照醫囑服藥調理一段時間。
回答於 2022-07-10 16:53
過度擔心生病的家人應該是引起焦慮的事情,多與家人溝通以緩解這種緊張,多參加戶外活動,適當鍛鍊,做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,都是有效的。
回答於 2022-07-10 18:16
問了“我最近一直在思考我的愛人和孩子會生病,如何改善這種消極的心理?”的人還對以下問題感興趣
我想知道,孩子的免疫力與經常生病有甚麼關係?
發布於 2022-08-30 11:51
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性別:女,年齡:46歲 我在和愛人同房時太興奮,將外陰撕裂,我不明白是怎麼回事,怎麼處理,如果不處理會有甚麼後果?請指點
發布於 2022-05-12 17:05
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症狀五年了,就是最開始是自己經常鑽牛角尖一樣思考東西,然後怎麼說呢?腦子裡總是不斷的想出一些與我思考的結論相反的自己自己去想,然後這樣時間長了之後就導致我現在,都不知道要怎麼思考了。啊,就是有些時候在思考時或者需要去理解東西時,我怎麼說呢?腦子知道要去思考,但是就是進行不下去,就是腦子就停著,也有時候是正在思考一個東西,而思考到一半,拿著就突然停了,就空了的感覺。(我自己知道我要思考但就是不能)而且有些時候我會很用力的自己思考,但其實這樣思考,我感覺效率很低,因為思考的很淺,而且沒有腦子裡一種確定感,而且非常容易的去想的話,也會導致我的頭感覺很堵很緊
發布於 2022-09-04 18:21
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愛生病的孩子怎麼護理呢?
發布於 2024-01-13 05:17
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我的愛人這段腳指甲處疼我上網查了一下是甲溝炎請問一下病友怎麼辦希望老師一個解決的辦法
發布於 2022-05-04 19:00
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您好,醫生。 我焦慮症八年多,我是做廚房的,前幾年去看心理醫生叫我不要做廚師,說做這種工作不利於我的病情,請問一下心理醫生說的對嗎?
發布於 2022-05-06 11:37
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同事的孩子4歲得了水痘,同事得過水痘,我和同事一起出差住在一起,我會不會被傳染,我回家後孩子會不會被傳染。
發布於 2022-05-22 04:41
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在小兒子寶寶生病的時候,能吃雞蛋和鴨蛋不?
發布於 2023-07-17 20:34
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心理醫生,我先在很迷茫, 我現在都快變成女的了,女生用品都用過 女生衣服,衛生用品,衛生巾,等 我還留了長髮,, 我現在都沒心情找工作 留長髮也不知道該找甚麼樣的工作 請心理醫生,,指導指導
發布於 2024-04-06 01:32
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性別:女,年齡:17歲 我和男朋友的第一次,在我月經的第一天,會不會得病處女膜破了有甚麼特徵
發布於 2022-05-11 22:10
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