我最近一直在思考我的愛人和孩子會生病，如何改善這種消極的心理？

當我一個人的時候，我不禁想到我孩子的親人會得重病，會有不好的事情發生，這有甚麼錯嗎？

發布於 2022-07-12 14:21

共有3個回答

我多麼希望曾經的我是個勤奮好學的孩子

平時總想著自己的孩子或親人會生病，應該是你的思想出現了問題。建議你平時注意調節自己的情緒，儘量不要給自己太大的壓力，不要刻意去關注那些無意義的想法。注意把注意力集中在更有意義的事情上，豐富自己的生活。

回答於 2022-07-10 16:09

疼麼？疼為甚麼不放手？因為捨不得

在這種情況下，你應該去正規醫院的心理科，讓醫生做一下心理輔導，避免嚴重的焦慮症。讓老人定期進行體檢。不要有機會自己胡思亂想，多和朋友交流。根據醫生的檢查結果，按照醫囑服藥調理一段時間。

回答於 2022-07-10 16:53

在你眼中，我是“很多人”，在我眼中

過度擔心生病的家人應該是引起焦慮的事情，多與家人溝通以緩解這種緊張，多參加戶外活動，適當鍛鍊，做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，都是有效的。

回答於 2022-07-10 18:16

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