思考時感覺很輕很淺，不自覺地停止思考

五年來的症狀是，一開始是自己想事情，就像我一直在思考問題，然後怎麼說呢？我的頭腦中不斷出現與我自己所想的相反的結論，然後經過很長一段時間，這導致我現在，甚至不知道如何思考。啊，有的時候，我在思考或者需要了解一些事情，我怎麼說呢？我的大腦知道我必須要思考，但是我就是想不起來，我的大腦就停了，或者有時候我在想一個東西，想了一半，就停了，我就空了。我知道我必須要思考，但是我就是想不起來）而有些時候我自己會很努力的思考，但是其實這樣思考，我覺得效率很低，因為思考的內容很淺，腦子裡沒有確定感，這時候就很容易思考，也導致我腦子很堵，很緊張

發布於 2022-09-04 18:21

共有6個回答

一一把鎖純潔倒數

太主動就會廉價，太被動就會錯過。

18歲的男孩自己感覺在日常思考問題的時候思維比較淺，而且不容易深入，會突然中斷，出現白眼的情況，那些後來希望得到有效幫助的人可以感受到你內心的疑惑，根據你的描述，這樣的情況還需要進一步去，鼓勵到正規醫院，先到腦神經科接受治療，確定是否有器質性疾病，其次接受精神心理科的確診!

回答於 2022-09-04 18:42

出瑜

不要崇拜哥，哥粉絲也很多！

處於青春期的發展階段，也是自我意識和團結的時期，對事物更加迷茫和敏感，這是你需要學習的一課。多與家人、老師、朋友溝通，看他們如何處理這個問題。如果條件允許，向諮詢師尋求幫助，找到根本原因，然後解決問題。平時可以通過訓練提高自己的記憶力，或者感覺，訓練方法也可以從書中得到答案。

回答於 2022-09-04 19:32

想你怎能著自我

不要用自己的思維去想別人。

這麼久了，根據你的描述，你可能是出現了強迫症狀。思考是一件很自然的事情，你想思考的時候就思考，不想思考的時候就停下來也是正常的，沒有必要強迫自己去思考一個問題。我建議你在百度上搜索Scl90，做一個新的行業，把結果給我，我幫你分析一下。如果你有時間，你也可以做全身肌肉掃描和放鬆練習。讓自己的思想集中在當下，不要去想過去和未來。如果你目前的這種狀態嚴重干擾了你的學習，你可以去找心理醫生。

回答於 2022-09-04 20:16

君言ぞ間

你是往事的遺書是日落的餘情未了是路人腳下不停生長的風

你現在出現的關於思維方面的症狀，考慮是思維遲鈍或思維停滯，這多與抑鬱症有關，不排除你也有強迫性思維障礙和其他心理疾病。建議你要不斷調整和改變自己的一些不良認知，儘量放鬆自己，做好自我減壓和自我調節，平時安排好自己的飲食和作息，保證充足的營養和睡眠，適當加強和堅持做戶外有氧運動，最好抽時間到當地正規醫院精神科面對面看醫生，接受專業診斷和最好抽時間到當地正規醫院精神科面對面看醫生，接受專業診斷和治療。

回答於 2022-09-04 21:48

獨霸珂

想你的人自然會來找你，愛你的人會想盡一切辦法來到你的身邊

你所描述的情況有一些強迫性思維的傾向，也有一些焦慮的症狀，這與你過度強化這個問題，精神壓力較大有關。建議你儘量放鬆，一旦出現不想要的想法，就做一些其他的事情來轉移注意力，不要再強化這個問題。在思考之前，你可以通過深呼吸和積極的語言暗示來幫助自己調整。平時不要過度用腦，把適度的工作和休息結合起來，不要過多地考慮你不需要考慮的事情。如果你不能自己調整，你可以去看心理診所，接受症狀的治療。

回答於 2022-09-04 22:42