一個人不能快樂的根本原因是甚麼,我該怎麼辦?

緊張,語無倫次,驚慌失措,總是無法清楚地表達自己的想法,對自己不滿意,晚上在任何情況下都無法與任何人一起睡覺
發布於 2022-04-18 23:37
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以上症狀不排除患上抑鬱症的可能。如果壓力比較大,建議減輕壓力,多和親朋好友或家人多交流,不要對自己要求太高。您可以旅行和聆聽放鬆。音樂,你也可以尋求心理醫生的幫助。
回答於 2022-04-19 01:20
一個人無論如何都不可能快樂,他的根本原因可能是個人特點,也可能是遺傳因素,或者現實生活中真的沒有甚麼能讓你快樂的事情,也可能是挫折。如果這種狀態已經影響到你的工作、生活和學習,那可能是患了抑鬱症。最好到專業的心理健康中心就醫,讓心理醫生真正面對面,及時對症治療。
回答於 2022-04-19 02:25
根據你描述的情況,這種情況可能是抑鬱症引起的。建議您到正規公立醫院精神科進行心理疏導治療,同時配合抗抑鬱藥物治療,保持積極樂觀的心態。心態對於正確地進行一些戶外運動也非常關鍵。
回答於 2022-04-19 04:20
問了“一個人不能快樂的根本原因是甚麼,我該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
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發布於 2022-09-23 12:24
3個回答
一個人待著的時候會突然不開心,想哭,會想到好多事,好多對自己不好的言論,會想到那些人說自己的場景,會不想說話想一個人待著,不想有人發現自己,但是在朋友面前又很活潑,會帶動他們開心起來,但是自己待著的時候又不像在朋友面前那樣,有時候看到一個手套,就會想象手套會過來掐自己的脖子,看到牆上的圖案,會感覺那個圖案變扭曲
發布於 2022-05-14 06:12
3個回答
愛胡思亂想,每天都想開心開心不起來,滿腦子只有男朋友,想哭,焦慮,
發布於 2023-07-11 06:15
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頭疼情不自禁的傷心還會情不自禁掉眼淚怎麼都開心不起來沒胃口吃東西對甚麼都沒太大感覺一直開心不起來看搞笑視頻也不開心哭到窒息自己也不知道為甚麼哭為甚麼傷心就是高興不起來
發布於 2022-06-28 10:55
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-07 15:34
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-07 23:38
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-08 02:08
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-10 03:25
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-11 15:16
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性別:男,年齡:23歲 到底是甚麼抑鬱症呀是不是不開心情緒低落得了抑鬱症怎麼辦呢 成都這邊有治療抑鬱這病的醫院嗎而且效果好的??(
發布於 2022-05-11 18:01
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