因運動而扭傷和骨折的疼痛
我上週五下午踢足球時崴了腳,當時腫得很厲害,後來我在二十四小時內冰敷了三四次,每次四十分鐘,然後拿熱水敷,一天兩次,每次四十分鐘,敷完雲南白藥酊。但現在看還是很腫,一個月還有疼痛,一用力就疼,感覺用不了力,不用力就有一點疼,我把這三個 我標記的這三個地方有疼痛。
發布於 2022-07-10 20:04
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這種情況一般72小時內可以冷敷,72小時後可以考慮熱敷,這種情況疼痛明顯需要嚴格休息,避免在地面上行走負重,越野唄,休息2~4周,畢業時可以戴上護踝保護,另外,可以外用一些中藥膏藥,如通絡祛痛膏藥,可以口服養血止痛膠囊
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现在走路几乎没疼痛感小步跑有一点不能慢跑跟快跑,受伤的内外踝比不受伤的内外踝感觉要大,我标记的这三个地方有疼痛感,差不多已经一个月了,现在正在贴左传筋骨贴,有没有什么好的治疗方法
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休息,贴膏,理疗,没有特别好的方法。
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这个用不用再做个检查
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可以做一下核磁检查。
回答於 2022-07-10 21:06
考慮到局部韌帶損傷,可以用一些外用藥膏進行熱敷、按摩、理療等對症治療來活血止痛。注意休息,避免患肢過度活動,堅持每天用熱水泡腳,促進局部血液循環。放鬆自己的壓力,保持愉快的心情。
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现在走路和小步跑还有疼痛不能慢跑和快跑,我感觉我上面标记的地方还有疼痛感,还有我标记这个地方也有疼痛感,下面这张标记的地方我摸这感觉比右脚踝的骨头要大,医生您看我用不用再做点检查或者有没有什么康复的办法?
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不放心的话可以做个磁共振检查。
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受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,摸着是凹凸起来的
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考虑是韧带损伤导致的。
回答於 2022-07-11 00:34
根據你的情況,可能有韌帶損傷,或者你沒有注意好休息,所以恢復的比較慢,你需要搞清楚做個核磁共振,確定是否有骨挫傷、韌帶損傷,一般來說,你的情況恢復起來要有一定的時間自己,至於甚麼時候消腫脫臺,這個很難說,有些時候可能要很長一段時間。
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现在可以走路可以小步跑但是有疼痛感,不能慢跑跟快跑,已经一个月了,我觉得应该消肿了,摸着感觉受伤的脚踝比不受伤的脚踝的骨头大,我标记的这些地方都有疼痛感,您觉得多长时间就可以康复了
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多久时间恢复这个说不好的。总之在没有完全恢复之前你就不要运动,平常生活尽量少走路。
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我这个用不用再做个啥检查啥的准备试一试左传筋骨贴
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最好的检查是去做个磁共振。
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受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,摸着是凹凸起来的
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要么去拍个片看看,一般来说慢慢会好的。
回答於 2022-07-11 07:41
根據你的詳細描述,由於運動導致的腳扭傷,考慮一個月內有疼痛,無力,一般這種情況先考慮是否有腫脹,建議注意休息,局部熱敷,口服舒緩藥物,考慮症狀沒有緩解的話,建議去醫院做核磁共振檢查,看具體肌肉軟組織損傷情況。
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现在比上个月好了点可以走路和小步跑,但是不能慢跑和快跑,我标记的这三个地方有疼痛感,摸着受伤的内外踝比没受伤的内外踝要大
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建议注意休息一段时间
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这个用不用再做个检查啥的,我准备试着贴一贴左传筋骨贴
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考虑症状明显的话建议核磁共振检查明确诊断一下
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摸着受伤的内外踝要比没受伤的内外踝要大,并且摸着是凹凸起来的
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建议拍片检查明确诊断一下
回答於 2022-07-11 15:34
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