如何讓自己永遠不出現月經不調的情況
我的月經一直正常，沒有推遲，因為我現在做酒店前臺，一個月會有10天上夜班，但其他都正常我怕影響月經暫時月經正常我想問一下怎麼補救，熬夜怎麼讓他不影響月經？
發布於 2022-07-11 15:06
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老酒代替新茶沖掉所有你給的心酸
月經是一種生理現象，由女性激素水平的週期性變化引起，導致子宮內膜週期性脫落。環境因素、精神壓力、疲勞、熬夜用藥等都會干擾月經!要想月經規律首先要有規律的生活方式，同時保證身體的營養供給激素水平的正常波動，才能保證月經規律!
回答於 2022-07-11 15:15
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月經確實會和熬夜有關係，因為它和精神緊張也有很大關係。所以首先要保持心情的舒暢和規律，如果要上夜班，也是沒有辦法的。如果月經不調，要及時到醫院做B超和激素6項檢查。
回答於 2022-07-11 16:16
不要說祝我幸福，你沒資格。
首先要調整自己的生活方式，比如說不要熬夜，也可以服用烏雞白鳳丸來調理月經。當然，你說的這種情況不一定會影響月經。
回答於 2022-07-11 17:52
再見的時候，給我一巴掌，打碎我的痴心和妄想
如果上夜班很值錢，那麼白天要注意睡個美容覺，上夜班前後要注意休息，沒有辦法讓自己永遠不出現月經紊亂，現在正常了，再觀察以後的月經情況。
回答於 2022-07-11 19:37
我是一隻小小小小鳥，想要飛卻飛也飛不高……原來沒長毛
你好，並不是所有的夜班都會影響月經，雖然從長遠來看，夜班確實不利於卵巢的保養，但一般卵巢功能正常的人都不會有明顯的月經異常，熬夜後要按時補充睡眠，可以多吃水果蔬菜和高蛋白食物
回答於 2022-07-11 21:08
問了“如何讓自己永遠不出現月經不調的情況”的人還對以下問題感興趣
好女人是一所學校，好男人畢業了可留校任教
月經不調想讓月經提前來有沒有甚麼辦法可以解決呢，我想讓月經快點來，不知道吃甚麼藥
發布於 2022-05-04 10:03
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即使站在陽光下，影子也是黑的。
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