失眠，甚麼部門？
我在4月中旬偶爾失眠，從5月20日左右開始連續兩週失眠，然後在一週沒有失眠後，現在又開始失眠了，我在服用褪黑激素，但沒有用，晚上睡不著時我想哭。
發布於 2022-07-11 21:11
共有3個回答
即使是鳥兒，也有天空的約束
失眠需要掛的科室很多，要根據病人的情況來選擇科室，比如中醫科、心理科、神經科等。如果平時有很多想哭的這種表現，大多考慮可能與心理方面的問題有關，比如抑鬱症這種情況就需要掛心理科，因為抑鬱症也容易引起失眠。
回答於 2022-07-11 21:32
找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由
這種失眠可以掛神經內科做一個詳細的診斷和治療，另外最近一段時間可以用安眠藥或者用養血健腦顆粒來緩解，這種情況下多注意觀察，有沒有一些其他的症狀少吃辛辣食物。
回答於 2022-07-11 22:41
有些距離是心知肚明的無法逾越。
非常理解你的感受!你的睡眠障礙是間歇性的。失眠時是否有焦慮感？發生了不愉快的事情嗎？還是壓力太大？ 但所有的睡眠障礙都是由焦慮或抑鬱引起的。你可以到正規醫院的睡眠專家或神經科進行檢查和診斷。按照醫囑用藥加上心理疏導，效果會更好。自我調整可以多做有氧運動，有氧運動會分泌多巴胺、腎上腺素和5-羥色胺，可以緩解不良情緒，睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶。如果你需要心理指導，可以隨時聯繫我。祝你睡個好覺。
回答於 2022-07-12 00:31
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