當你長期熬夜的時候會發生甚麼？
每次我在早上6點睡覺，然後在中午12點左右醒來，然後一直到我喜歡的時候，我不知道如何改變它。
發布於 2022-07-12 13:21
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半壁江山不及您輕輕一笑。
長期熬夜會導致身體免疫力下降，引發內分泌功能紊亂，造成頭痛頭暈，所以一定要及時調節作息時間，儘量在10點之前進入深度睡眠，避免身體過度疲勞，身體免疫力下降容易增加各種疾病的發生幾率。
回答於 2022-07-12 14:05
沵恿遠嘸琺倁檤莪懟沵哋嬡。
這種情況屬於生物鐘紊亂，長期這樣可能會對身體造成一些影響，可能會導致生物鐘調節水平失衡，造成內分泌水平等一些問題，所以會有一些危害，需要儘量做一些調整，需要正常作息，晚上按時睡覺，白天按時起床，可以慢慢調整到正常狀態
回答於 2022-07-12 16:25
問了“當你長期熬夜的時候會發生甚麼？”的人還對以下問題感興趣
我不是小孩，不是一顆糖就能把爛掉的心再變回完整
老公長期熬夜不睡覺，還影響他人，我想帶他去做檢查，看看會不會神經衰弱，主要我怕長期不睡覺得精神病。唉，說也不聽，天天打遊戲熬夜。
發布於 2023-02-14 20:09
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親愛的丶我永遠愛你，永遠不遠丶就這一輩子
我基本人天天熬夜從去年的9月份開始一直熬先從2點多又是3－4點5－6點我現在從昨天開始一直沒睡太精神了沒睏意睡不著會猝死嗎？
發布於 2024-08-01 11:08
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生命依舊要繼續，我們依舊要努力。
我熬夜有半年了，後半夜沒睡心跳會加快，中午也會，有時候會這樣，臉上的青春痘也蠻多的，經期也有不規律，熬夜隔天起來，會感覺胸悶悶的，頭暈暈的，有一次一個星期大部分都在熬夜，整個人都像感冒那樣沒力氣，我已經嚴重到甚麼地步了，我該怎麼，辦，還能恢復嗎，我要是想買一些中藥來調，有甚麼是適合青少年也好買的，我的身體還能恢復到沒熬夜之前那樣嗎？，最快需要多久才能恢復，我已經沒多少時間了
發布於 2023-12-16 11:13
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