輕度脂肪肝應注意甚麼?

十多年前我去醫院檢查得知患有乙肝大三陽,後來跟著醫生開的藥吃了兩年也轉成了小三陽也停了藥,在這期間沉迷於菸酒還經常熬夜也喜歡吃肥豬肉。也許就這樣身體慢慢長胖了,但每年定期的肝功能檢查指標都是大寫的正常包擴血壓,就在前年醫生說我膽固醇有點高少吃了肥豬肉,直到前幾天我去了肝功能檢查指標也基本正常但下面還有一句輕度脂肪肝。我現在菸酒該不該戒掉或者少喝少抽可以嗎?我在平時的飲食中還注意些甚麼。
發布於 2022-07-13 01:47
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如果你有輕度的脂肪肝,那麼這種情況我覺得你最好能夠控制自己的飲食,不要吃太油膩的東西就可以了,這種輕度的脂肪肝主要是自己吃喝出來的,比如說喜歡喝甜食,喝酒吃油膩的東西,這些都是可以引起的,所以平時注意多運動控制飲食這個問題就好。
回答於 2022-07-13 03:25
您好,現在菸酒是該戒的時候了,不要少喝酒少抽菸。飲食上也要注意粗細搭配,營養均衡,日常可以多吃一些富含蛋白質的食物,如一些瘦肉、豆製品、魚類,多吃一些富含纖維的食物,如一些綠色蔬菜。少吃甜食和過於油膩的食物,適當運動。
回答於 2022-07-13 04:27
你好,輕度脂肪肝要戒菸戒酒,不存在少喝的說法。輕度脂肪肝患者應嚴格戒酒,因為酒精會被肝細胞合成脂肪,如果說存在於肝臟內會加重病情。注意合理膳食,粗細搭配,營養均衡,多吃優質蛋白食物,少吃辛辣刺激性食物和過甜食物,多運動。
回答於 2022-07-13 04:50
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