26歲,女性,便秘多年

我從小就有便秘的毛病,排便困難,每週排便兩次左右。大便類似於羊糞球的形狀,除了月經期會有所改善,其他時間基本都是便秘的情況,吃火龍果有幫助,但是不能天天吃啊,我想問問這種情況該怎麼改善?我需要去醫院嗎?
發布於 2022-07-13 14:38
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說明大便乾燥,所以要在飲食上進行調節。可以多吃一些富含纖維素的東西,促進腸道蠕動,預防便秘和痔瘡,可以吃火龍果,可以吃一些香蕉等等。注意鍛鍊身體,促進腸道蠕動,多喝水。
回答於 2022-07-13 15:54
如果是多年便秘,大便乾燥,建議多喝溫水,適當活動,多吃富含粗纖維的水果和蔬菜等。必要時可以服用通便藥物,如乳果糖口服液,如果以上措施沒有改善,需要到醫院進行檢查。
回答於 2022-07-13 16:14
你好,這種情況可能與自身體質有一定關係。建議從飲食上進行調節,平時多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,如韭菜芹菜香蕉火龍果等,另外平時一定要多喝水,可以喝蜂蜜水。避免辛辣等刺激性食物,還要多運動。少吃含高脂肪的食物,飲食要清淡,易消化。最好到醫院進行詳細諮詢和檢查,祝早日恢復健康。
回答於 2022-07-13 16:47
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