如何緩解腰椎病的疼痛？甚麼方法效果好？

腰椎病這種情況建議避免久坐，然後適當做局部熱敷，或者適當到醫院做物理治療，效果會更好。平時注意保暖不要著涼，多做戶外健身運動，這種情況會逐漸改善。如果症狀嚴重，可以去做物理治療。平時要注意補充鈣質。

如果腰椎疼痛的症狀較輕，可以採取保守治療來緩解疼痛，如多休息，不要過度勞累，避免提重物，也不要劇烈運動，不要長時間保持一個姿勢，以免壓迫神經引起腰椎疼痛，平時患者可以用熱毛巾進行局部熱敷等。如果伴有明顯的疼痛，可以遵醫囑服用英泰青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛，起效快，持續時間長，配合應用英泰青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用於疼痛部位，止痛效果更明顯。

根據人體患腰椎病及疼痛的臨床情況，應將局部過度刺激損傷壓迫後引起的疼痛表現，經臨床檢查確定通過。採用針灸、理療、按摩、牽引、跌打損傷藥物進行調整和治療。