打籃球能緩解腰椎病嗎？
打籃球能緩解腰椎病嗎？
發布於 2022-09-22 04:22
共有3個回答
走到頭髮變白的時代，身邊還有你，那是一場夢
治療腰椎盤突出要多做有氧運動，腰椎間盤突出症患者，平時不發病時是可以鍛鍊的。患者可以做輕柔的腰背肌鍛鍊，包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、網球、籃球、足球，這種對抗性或者彈跳衝撞比較多的劇烈運動，最好不要進行。
回答於 2022-09-22 06:15
對過去要無所謂，結束了何必牽腸掛肚
打籃球可以緩解腰椎病變，可以預防肌肉勞損，可以增加腰背部的肌肉力量，但是也要根據病情決定，比如急性發病期，注意休息，不能打籃球，病情穩定以後適當的活動。
回答於 2022-09-22 08:17
生來孤獨，卻渴望擁抱相似的靈魂。
腰椎病是腰椎疾病的總稱，包括腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症和腰椎滑脫症。 打籃球對腰椎病的環節沒有直接的緩解作用，有時如果籃球打得太猛烈，甚至會加重病情。這就是為甚麼要根據個人的疾病程度選擇合適的運動方式的原因。
回答於 2022-09-22 10:18
問了“打籃球能緩解腰椎病嗎？”的人還對以下問題感興趣
我在美好的心酸裡，往事蝴蝶般撲面而來
打籃球組到小拇打藍球的時候搶籃球被籃球組到小拇指了
發布於 2022-08-26 22:21
3個回答
若將過去抱的太緊，怎麼能騰出手來擁抱現在？
上班一坐做一天，下來班就窩在沙發上看手機，長時間下來腰椎經常會感覺到疼痛難受，一查竟然是腰椎病，腰椎病如何緩解疼痛？甚麼方法效果好？
發布於 2022-07-14 00:20
3個回答
提問者
我的生活很悲傷，我在雨里拉肖邦。
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