蹲下後起身時膝蓋有點痛

根據你描述的症狀考慮是半月板損傷，如果是輕度半月板，損傷可以自愈的患者，需要注意休息，避免勞累，不要做太大的，不利於受損半月板修復的動作，平時可以進行抬腿運動，游泳慢走或散步，建議可以服用壯骨關節丸，跌打七厘片給予治療，平時避免爬樓梯或劇烈運動，必要時可以穿護膝保護關節。

你好，根據你描述的情況，這個不能排除半月板損傷的可能，主要是注意休息，不要勞累，站起來的時候要慢慢移動，這種情況建議最好去醫院做個CT檢查，如果是半月板損傷，注意休養一段時間。如果是半月板損傷的話，注意休息一段時間。

首先建議你檢查膝關節核磁共振，以便採取有針對性的治療，目前保持肢體放鬆的姿勢，減少損傷發生的勞累和寒冷，局部熱敷，活血藥物理療，口服活血藥物，軟化關節軟骨藥物，非甾體抗炎鎮痛藥物觀察治療。