我昨天下蹲的時候膝蓋疼
我昨天突然下蹲的時候膝蓋疼都不能蹲下去必須要用手撐著才不怎麼痛而且是突然一下，我以為不一會就不會了但是到今天都還在疼
發布於 2026-03-24 16:27
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當我聽見你告訴我，你們在壹起的時候我真的聽見了心碎的聲音那麼蒼白無力
突然出現膝蓋疼痛不能下蹲這種情況，建議及早的就診檢查一下，需要做一個膝關節的拍片檢查，查明原因以後再對症治療，有可能是有韌帶，或者是半月板的損傷而引起的，查明原因以後再對症治療，儘量減少活動多注意休息
回答於 2026-03-24 16:54
其實一個人並不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單
下蹲的時候膝蓋出現疼痛大部分是滑膜炎或者是半月板損傷了，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，還可以針灸理療熱敷的治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力。
回答於 2026-03-24 17:21
只要是你，愛我的那個你，不管你變甚麼樣
你好，根據描述的情況，青少年下蹲的時候膝蓋疼，有可能是關節內的韌帶拉傷，或者勞損等因素造成的，建議近期注意關節的保暖，尤其是夜間保暖很重要，下蹲疼痛時，儘量不要強行下蹲，要避免疼痛的姿勢，也可以進行局部熱敷，觀察一段時間，慢慢會好轉的，應該沒有大問題
回答於 2026-03-24 17:49
問了“我昨天下蹲的時候膝蓋疼”的人還對以下問題感興趣
為甚麼說的很哲理?因為經歷太多
從凳子上站起來邁出去的時候左腿膝蓋好像閃了一下，踏第一步的時候感覺有些疼，之後走路就沒甚麼感覺。但是蹲下的時候左腿膝蓋裡面會疼。摸了摸膝蓋上方，感覺裡面比右腿多了個肉疙瘩。
發布於 2023-05-12 00:57
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此生，你是我生命中最美的亮點， 此世
下蹲久時膝蓋疼並且下蹲起來時左膝蓋沒法馬上拉直慢慢拉直過程中伴有疼痛感，當下蹲時對膝蓋施加壓力膝蓋裡面有股疼痛感疼痛感的感覺好像是某條筋骨壓到的疼痛
發布於 2022-08-08 16:06
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假如我沒胸、沒屁股、沒相貌、沒身高
跑過去蹲的太快，膝蓋很疼，已經一天多了，走路問題不大，就是蹲下和站起的時候膝蓋特別疼
發布於 2022-06-08 12:45
4個回答
十年光陰 飲酒作樂放縱而行
原來沒有注意膝蓋的事，從今年正月的時候才發現我的腿一下蹲，膝蓋就非常的疼，躺著的時候用手扶著膝蓋，彎腿的時候能感覺吱吱的感覺，但是沒有響的聲音，平時走路不疼，就是下蹲的時候疼的明顯，我需要怎樣治療呀？我現在還非常年輕，需要吃甚麼藥？用甚麼辦法？這個病和我多囊卵巢有沒有關係？
發布於 2022-06-21 12:53
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有r候看你多想上前打招呼，但你早已不再得我
蹲下或者類似於扎馬步時感覺膝蓋像有東西壓著一樣，感到非常不適，不疼。請問是半月板磨損嗎？
發布於 2022-06-07 02:58
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行不行？行就行，不行我再想想辦法
前兩天蹲下去撿東西，忽然感覺蹲到3分之一的時候，兩個膝蓋內側非常疼痛，蹲不下去，忍著痛蹲下去，也起不來。走路不疼，只是腿彎的時候膝蓋使不上力氣
發布於 2022-06-28 12:21
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提問者
除非黃土白骨，我守你歲月無憂，Unless the loess buried my bones
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蹲下去的時候就會踮起後跟，上廁所的時候，蹲下去膝蓋還會有一點不適應感覺是扭著的，這是甚麼原因，從小就這樣了
膝蓋走路會響有點疼，躺著有時也疼，蹲下起不來感覺沒勁，起的時候也疼，要怎麼處理？
平時工作經常久蹲，膝蓋蹲下起來會有點疼。右關節活動時候還會有點嘎吱響。有點像半月板損傷，這種自修復多久？平時注意甚麼？需要甚麼藥物治療
跳舞跳了一個月差不多3月13號開始膝蓋內側疼走路不疼下樓梯疼和半蹲疼。休息了大概三週感覺膝蓋好很多瞭然後繼續開始跳舞跳了一週不到休息了三天沒跳昨天跳完感覺膝蓋又開始疼
膝蓋痛，現在不痛但膝蓋旁邊腫了一個包，下蹲蹲不下去了