運動後跟腱的疼痛
兩週前的一天,在去打球的路上,我發現我的跟腱位置會持續疼痛,充分休息後疼痛會消失。這種情況在使用蹲式便器後也會出現,已經持續了兩週,每當我運動時都會出現這種疼痛。這種疼痛類似於我們通常所說的拉扯肌腱的感覺。
發布於 2022-07-14 14:37
共有3個回答
你好,根據你描述的情況,這可能是由於跟腱受傷,也可能是由於肌肉拉傷這種情況主要是注意休息,不要做劇烈運動,適當貼膏藥,這種情況主要是觀察看看,如果還沒有吸收恢復,需要去醫院拍片檢查,確定具體病因再進行治療。
回答於 2022-07-14 14:51
這種情況考慮是有一些軟組織損傷或肌腱拉傷,運動後局部疼痛要減少運動量,慢慢恢復,如果嚴重,還是要去醫院檢查。不要著涼,也可以做個理療來幫助恢復。最近不要吃辛辣刺激的食物,多吃魚和蝦骨湯。
回答於 2022-07-14 15:50
考慮與局部韌帶損傷有關,建議你檢查一下,除其他疾病引起的外,目前以放下心裡負擔,靜養為主,減少損傷和勞損的發生,局部熱敷,活血藥物理療,噴雲南白藥氣霧劑,口服活血藥物,非甾體抗炎鎮痛藥物觀察治療。
回答於 2022-07-14 16:29
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