如果我進行產後複查並發現一些問題，我應該做甚麼康復治療？
發現陰道前壁和後壁脫垂，1類2級肌力1級。做完訓練後一般需要多長時間才能恢復？我在白天需要注意甚麼？謝謝醫生在百忙之中抽出時間來回答。
發布於 2022-07-14 17:31
共有5個回答
硪用青春換你一句分手，硪用生命換你一句再見
如果看了這個檢查結果，平時可以多做縮肛動作，這不需要任何費用，經常堅持這個動作，對於改善盆底肌肉的功能有一定效果。要養成良好的排便習慣，及時處理便秘，有咳嗽症狀的要及時處理。
追问
好的，看到您的回复就没有那么担心了，平时我做做训练，谢谢医生。
祝您工作顺利，身体健康，阖家欢乐。
回答
谢谢您的信任。
回答於 2022-07-14 18:32
做個爛人，菸酒一生。
你好，正常情況下，產後通常會出現盆腔器官脫垂，都需要一段時間才能完全恢復正常。你的情況也是因人而異的。建議避免過度勞累、大便乾燥和咳嗽、提重物。平時多做縮肛運動，也可以口服提肛藥物。最好是堅持盆底肌肉治療。
追问
目前产后2个月，没有时间去康复中心做理疗，在家自己做运动会恢复过来吗？
回答
平时避免剧烈的运动，防止便秘，每天坚持缩肛运动，可以恢复的。
追问
好的。一般产后半年可以恢复吗？
回答
这种情况是因人而异的，通常的情况下都可以恢复的。
追问
好的，谢谢医生，祝您工作顺利，身体健康，阖家欢乐。
回答
不用客气的，也不用过于担心，祝你早日康复。
回答於 2022-07-14 22:54
習慣難受、習慣思念、習慣等你、可是卻壹直沒有習慣看不到你…
你好，這種情況，需要做凱格爾訓練，收縮肛門的運動可以做，可以做平板支撐運動，注意多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不要吃生、冷、硬、辛辣的刺激性食物多吃蔬菜水果保持大便通暢，內衣熨燙。
追问
谢谢，没有时间去康复中心做理疗，可以在家自己做训练对吗？
回答
可以的，可以做凯格尔训练，不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果
追问
好的，谢谢医生，祝您工作顺利，身体健康，阖家欢乐。
回答
不客气不客气，
回答於 2022-07-15 04:50
不是上午不想玩電腦，而是一起床就已經是中午了
不知道你現在產後多久了，現在陰道後壁有點脫垂，這個應該還沒有恢復好，你可以去做一些檢查和護理康復理療，如果實在沒有時間去，可以自己在家做縮肛運動，一般三到五個月之間就基本恢復正常了。
追问
产后两个月，加上自己带两个娃，产后康复可能很难抽空去，有什么运动在家可以练习吗？
回答
这个可以在家做凯格尔运动，就是收缩肛门，收缩30秒再放松，每次200下，每天2~3次。
追问
好的，谢谢医生，祝你工作顺利，身体健康，阖家幸福。
回答
嗯，不客气的，祝你生活幸福，早日康复。
回答於 2022-07-15 09:47
在離別的時候，我真想做一件事情，那就是把那句
對於I級和II級肌力低於III級的，都要做康復訓練。做康復訓練貴在堅持，注意多做縮肛運動，避免提重物，避免過度勞累，注意營養均衡。有利於盆底肌肉的康復。
追问
好的，谢谢医生，目前产后2个月，一般在半年内做产后康复是吧？
回答
是的，产后康复应该在产褥期结束的时候就开始做，越早做越好。
追问
好的，谢谢医生，祝您工作顺利，身体健康，阖家欢乐。
回答
不客气也祝您
回答於 2022-07-15 15:13
問了“如果我進行產後複查並發現一些問題，我應該做甚麼康復治療？”的人還對以下問題感興趣
這個世界的主色調是悲傷，我又怎麼可以缺席
醫生您好，我前些天被車撞了後，膝關節前交叉韌帶斷裂，做了重建手術，現在做康復訓練，現在來月經了，經期能繼續做康復訓練嗎？主要是踝關節，還有股四頭肌的一些訓練，還有抬腿訓練這些
發布於 2022-08-15 16:25
3個回答
我們都在愛情裡面少一點天分。
髕骨粉碎性骨折一年以後，取岀內固定，需要做的康復訓練有哪些，本人女，47歲
發布於 2022-04-13 20:05
2個回答
回很美也很痛，F在的我已成檫^去了，各自安好
產後62天，做產後複查（做了盆底肌複查）第二天有點出血，量不多，第三天又有一點，產後44天做過彩超，除了子宮體積略大，沒有其他問題
發布於 2022-06-30 13:22
3個回答
確認過眼神，你真的不是人。
骨折術後45天，在家做康復訓練，鍛鍊後傷口處皮膚髮熱，隔一夜了還熱，沒有冰敷。是有炎症？還是其他原因？
發布於 2022-02-27 15:03
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每個地市都易下雨，就像我走到哪裡都會想念你
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