摘下面具時不能控制面部表情，與人相處時感到不自在。
除了在家裡，其他時候我都要戴著口罩，摘下口罩就覺得心慌，不能控制面部表情，就比如說笑的時候那個表情別人看了是很假的假笑，不是那種正常的陪伴的笑。我不知道這是心理暗示還是甚麼，但這讓我在與人交往時非常苦惱，不敢摘下面具，怕尷尬，也不會與人進行眼神交流，經常出現不尊重別人的情況。請教一下。
發布於 2022-07-15 04:15
共有3個回答
身邊的人總是走了又走，又有誰會肯為我停下腳步呢
根據你的敘述情況，你的現狀可能存在焦慮強迫症，有一定的社交障礙，所以你最好去精神衛生中心就醫，讓心理醫生實際面談，如果你的現狀已經影響到你的生活，那麼你需要吃藥，配合心理，治療，作為你自己必須學會放鬆，學會轉移注意力，鼓勵自己，與別人溝通。
追问
医生，目前我有个难点在于我认为我的症状应该是来源于我父亲长年累月对我的精神施压(他自己意识不到也没法理解)，所以我不想向我的父母坦白我的症状，我今年18岁是高中毕业生，想考警校，父母为了我考警校为我花了很多钱做近视手术，花钱给我学驾照，花钱让我旅游，如果我再提出我想看精神科，我认为我父亲会嫌我无端生事并且无形之中会继续给我造成伤害。总之这件事我没法向伤害我的人坦白，但是这件事也真的很影响我的正常社交。请问医生我该怎么办?
回答
越是这样你越需要向你的父亲说清楚这件事情，他不会嫌弃你的。因为从你说的看，你父亲应该是很爱你。只是爱的方式可能有一些特别。你给他说了以后，我想他肯定会改变他的一些处事行为的。你不说他依然的意识不到。其次，你自己要学会调整，大胆的把口罩摘下来，顺其自然的去生活，像周围各方面都好的人去模仿和学习。你自己也可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的治疗，你也可以给你的母亲说。
追问
非常感谢医生对我的关心和指导，谢谢您！
回答
不要客气。
回答於 2022-07-15 04:29
不要覺得不夠愛俄，只要你忽然之間想到俄
如果出現這種情況，我建議你還是要多注意觀察，應該是出現了這種神經性的應該是反應的影響，而且是出現了心理障礙，建議你可以通過藥物調節一段時間，比如使用舍曲林或者使用米氮平來治療的方式出現其他的影響。
回答於 2022-07-15 08:45
我感受不到的在意，你說破天也沒有用
人在青春期的時候自我意識比較強，比較在意自己所處的社會環境和別人對自己的看法。根據你說的情況，考慮是社交恐懼症的表現，在人前露臉，因為情緒焦慮緊張導致控制不了自己的表情，不那麼自然，建議接受自我，多與周圍人交流，多鍛鍊。如有必要，可採用心理治療來緩解。
回答於 2022-07-15 08:58
問了“摘下面具時不能控制面部表情，與人相處時感到不自在。”的人還對以下問題感興趣
願你在平凡的崗位上，創造出不平凡的業績來
不知道為甚麼，每次出門，面部和表情總有一些想流淚的感覺。
發布於 2022-03-18 23:25
2個回答
心碎的聲音就像是氣球被扎破，然後留下殘缺的碎片
如果與別人距離3米，雙方沒戴口罩20秒會不會傳染新冠病毒
發布於 2022-06-30 05:33
3個回答
海是到過來的天，而你是我觸及不到的風景線
被家裡批了一頓後，開始哭，哭完後控制不了自己的面部表情，時不時的笑一下，笑出聲
發布於 2022-05-04 02:13
2個回答
我想你的時候，會把你的名字寫在手心
醫生您好，剛去高速服務區扔點垃圾，我戴著口罩。有一個人不戴口罩走過來說他是拉貨的，賣螃蟹要不要買。我拒絕後很反感，車上還有孩子跟我一起，上車後摘了口罩也覺得不安心，有疫情危險嗎？
發布於 2022-08-15 15:01
3個回答
那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好
已經一年多了，疑似抑鬱症，感覺自己有病，怕見人，不想與人交流，記憶力下降。
發布於 2022-07-01 10:40
4個回答
不得不佩服女性朋友，這麼冷的天，還穿超短褲
戴口罩壓的鼻子很難受然後摘下來還有壓痕，會不會因為戴口罩鼻子變形或者塌了呢
發布於 2022-04-27 20:28
2個回答
我一直在想，哪天綁架了校長，給他綁到學校宿舍的床上
副舟骨切除肌腱止點重建術後一個月脫拐慢慢走會有不舒服和發不上力的感覺，害怕恢復不好，諮詢醫生建議
發布於 2022-09-21 06:51
3個回答
我就像你生命中劃過的流星，轉瞬即逝
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
發布於 2023-06-02 23:40
4個回答
提問者
萬物淪喪我在中央
提問
8
回答
11
關注者
6380
相關問題
與長輩或者是長者，交談或聊天時，總是控制不住自己的情緒，想要流眼淚，每次我心裡都是我不想哭，我不想哭，但是就是控制不住自己的情緒
剛才不小心碰到了蛋蛋，現在蛋蛋與小腹不舒服
有宮頸炎怎麼辦總感覺下身不舒服？
發病時間一個月以內，頸部與下巴連接處不舒服
感覺肚子很不舒服，不知道為啥！總感覺肚子很不舒服，但是又不會拉肚子！